как повысить упавшую самооценку и уверенность в себе?

Представьте, что через 50 лет вы об этом даже не вспомните. Крутаните время в перёд, не бойтесь. Вы ни кому ничего не должны, а это означает только одно - СВОБОДА!
Себя любить надо, а не гнобить из-за того, что кто-то сказал или подумал.
Люди приходят и уходят - вы остаётесь, и ВЫ одна такая.

Прекращайте чувствовать себя виноватой

Полюби себя и все у тебя получится.

Найти самое лучшее своё фото и повесить на видное место в доме

напейся и набей морду врагу

влюбиться

никак, почистить мозги, или просто все забыть!

Сменить прическу, поменять гардероб. А лучше сходить к профессиональному стилисту.

Нам Рыбкам не хватает похвалы.
Муж прекрасный помощник в этом.
Он у вас Лев?

Вот ты хочешь что нибудь? Новое платье, красивый миникюр или может где-то отдохнуть... Так давай действуй! Хватит всё время копить деньги! У нас одна жизнь! Сделай себе приятное! И ты почувствуешь себя лучше! Чихать на всех хотела! Ты и только ты! Полюби себя!
+
Найди в себе достоинство! И подчёркивай его всегда! Это будет выделять тебя! Может ты что-то умеешь очень хорошо делать или может у тебя очен выразительные глаза или красивые губы... найди в себе это! И хвали себя за это! Потому что у других нет этого!

нужно чтобы ты почувствовала себя любимой

Встань перед зеркалом и скажи что я самая лучшая и красивая, улыбнись себе и с таким настроем держишь весь день :)

Ты найди корень ( в себе )- почему она упала? Потом нужно его вырвать - сказать себе громко ( один на один ) , что это не так и ты это не принимаешь и не применяешь к себе . И провозгласить обратное тому - что сделал корень . Запиши и читай каждый день и говори это себе и смейся говоря ( себе ) в слух - как я могла поверить в эту ЧУШЬ? Скажи себе - Я теперь совсем другая . Главное поверить - а вера приходит от слышания . Как ты себя преподнесёшь людям - так тебя и примут . И начинай жить по - новому! Счастья и Любви . Иисус Христос сказал - по вере ВАШЕЙ да будет вам . Например : есть поговорка - не жили богато - не хрен начинать . А я говорю - жили бедно - ХВАТИТ . Следи за тем, что ты говоришь ( думаешь по отношению к себе ) это тебя " связывает " или даёт ( ведёт ) к свободе? У тебе всё получится - главное не опирайся на мнение других людей о тебе ( тем более плохое ) .Я точно знаю, что другой такой прекрасной НЕТ и не будет !!!Ты ЛУЧШАЯ . С этим и живи !!!Я своё мнение не поменяю о тебе НИКОГДА !!!