Прочие дела домашние
А вы когда решаете худеть, то что начинаете есть? Яблоки,кефир или ещё что? Или просто перестаёте есть?
Вера Дударева
90 215
яблоки кефир макароны с сыром картошку жаренную с колбасой и пивом.... вот такая у меня диета)))))
Яблоки и креветки в неограниченном количестве)
Отличная и полезная диета)
Отличная и полезная диета)
Ирина Родина
69 051
Вера Дударева
Это шутка? А то я поверю и завтра начну
Я пахаю в фитнесс клубе.::)) Итог... 14 кг за 1,5 года. Зато и кушаю, что хочу.
Катюша Рейко
90 015
когда я решаю.. это не значит, что я делаю...)))) )
не ем после 18, но с мужем это так тяжело....)))))
не ем после 18, но с мужем это так тяжело....)))))
я, когда влюбляюсь, вообще не ем, вот и худею )))
Велина Первых
80 675
А я просто не принимаю таких решений)))) ) Так жить интереснее)
Nataly Kalmykova
91 648
Я ем 2 раза в день... последний раз в 16.00..потом только вода. Эффективно)
Айгуль Рустемова
89 584
Не ем дней пять, не меньше !!!)))
Инна Гулевец
73 964
порцию сокращаю на половину, мясо меняю на рыбу и питаюсь регулярно и в одно время. Эх, ветер дунул, полетела форточку закрывать...
Наталья Науменко
68 183
кефир, яблоки! Верно! а еще арбуз
Віка Павлюк
54 322
Отказываюсь от хлеба и сахара. Сказать, что специально что-то ем. . Ну, каши иногда варю))
Татьяна Шорохова
46 075
торт)))) ) на прощанье))))))
Вера Дударева
А я сегодня конфет налупилась на прощанье)))
Я не придерживаюсь диет)))
у меня начинается картофельно-рыбно- мясная-диета..)))
летом - арбуз, зимой - грейпфруты
Софья Багунц
32 593
Ирина Родина
А мы уже открыли сезон грейпфрутов - вчера. С арбузами что-то не везет)
ахха.... зачем тогда жить????)))))
Сразу отказываюсь от выпечки и хлеба (только серый оставляю) и поменьше сахара и сладостей... больше движения и активности)))
ниче ни ем
после принятия таких решений я начинаю жрать все подряд...
Ежонок
7 383
Любовь Левина(Попова)
О да... тоже такое бывает!!! :)))))
Отказываюсь от мучного и еды после 6
Березнякова Анна
7 362
Перестаю есть и ухожу из дому вообще, еду в другой город и там шастаю по магазинам, смотрю на красивые вещи и мечтаю в них влазить, стимул такой. :))))))
Эльвира Цверкунова
Но у меня была экстремальная ситуация, я после родов двойняшек поправилась на 10 кг после родов уже, а 7 кг уже сбросила!
перехожу на русскую диету ----ем всё и много
Виктория Кудряшова
5 371
то что можно по диете.
Светлана Меньших
3 061
просто переставать есть опасно. с любых кисломолочных продуктов, побольше пейте воды, ешьте побольше клетчатки
Юлия Антоненко
2 518
ем маленькими порциями. все низкокалорийное и спорт, спорт, спорт
Анна Бондарь
1 257
Эльвира Цверкунова
Молодец.
Похожие вопросы
- а во сколько лет к вам в последний раз пришла "дикая" любовь? такая от которой просто перестаешь дружить с головой(+)
- Когда начинаешь ненавидеть любимого это начало конца отношений или просто этап который тоже пройдет?
- Когда на меня кричат я начинаю нервничать и плакать. Это нормально или я просто принимаю всё близко к сердцу?
- кто пробовал худеть на огурцах и кефире?
- Классный совет для худеющих? Хочешь есть - ешь яблоко, яблоко не хочешь - жрать не хочешь... значит.. . ещё..
- Всё!!..ХУДЕЮ!...Уже купила... кефир....Сейчас ...из... него оладьев ...нажарю!! А вы обычно как
- Всё! Худею! Уже купила кефир. Сейчас из него оладьи нажарю!)))Вы тоже человек решительный,как решили,так и будет???)))
- Как вы относитесь к сухому закону для водителей? Ведь получается, что нельзя пить квас, кефир. Есть яблоки.
- 15 кг лишнего веса за три месяца. после отмены ОК. как похудеть? кефир и яблоки не подходят..
- Как Вы думаете: три яблока и пакет кефира, нормальный завтрак для мужчины???)))