Доброго всем утра! А Вы легко встаете с утра? И что делать, чтобы спать не хотелось?

Ой, соскребаю себя с постели

Зарядку

Я - сова. Всегда просыпалась плохо. Муж, глядя на меня по утрам говорил: "Не представляю как можно так тяжело вставать и проработать больше 20 лет с утра". Он то работал в 4 смены. А вставать все равно приходилось, ребенка в садик, в школу. Мужа накормить, самой на работу . Все равно, никто за меня это бы не сделал. Сейчас, с возрастом, стала вставать легче.

Легко. Потому что знаю, что кроме меня детей в школу никто не соберет и не отвезет.

Доброе утро)
Легко, кофе пью

бедные мы бедные.. я после 18 часов могу стооолько пределать... помню еще в детстве полы мыла вечером всегда... а так как была лестница на улице в 21 ступеньку и 4 площадки (дом свой) чего только не слышала от проходящих мимо соседей и друзей))))) но зато весной-апрель, май я просыпаюсь в 6 и встаю легко)))

Ну не могу я вставать по будильнику! НЕ МО-ГУ! Хотя всю жизнь приходится. Вытаскиваю себя из постели за волосы. Ночь - могу до 2-3 шить, читать, готовить, окна, блин помыть - всё легко. Утро - не моё время.

Я приучила себя. если не выспалась-хоть на 20мин. после работы прилечь -потом успеваю переделать все домашние дела-и утром легче просыпаться. нет усталости.

уууууууууууууу! я вообще трудная на подъём спасаюсь только кофе, хотя говорят что кофе не спасает это самовнушение, но мне помогает (может это и самовнушение)

встать с правильной ноги, сделать зарядку, улыбнуться себе в зеркало и всем домашним. Выпить пинту кофе

больная тема.. . тяжело встаю... особенно сейчас.. .
прочитала, что надо кушать банан с утра) полезно и сытно. Сейчас экспериментирую)
А потом, конечно, кофе! Куда ж без него)

банально.... но холодной водой умыться и зарядочку ручками помахать 2 мин и все в ажуре

Придумай какое-нибудь интересное утреннее занятие, и тогда будешь вставать с желанием поскорее сделать это, и сон отступит сам собой!