У меня такая дурацкая особенность- на любую стрессовую ситуацию-ссору, неудачу, неопределенность в планах, срыв намеченн

Ничего не поделаешь. Потому что нужно полностью осознать истинный мотив такого поведения, чтобы его удовлетворить, а это крайне сложно. Т. к. эти мотивы - они на подсознательном уровне или вообще бессознательны. Можно чем-то заменить сладкое - но и это не поможет, потому что мотив останется неосознанный, а значит не удовлетворенный.
Сладкое как способ снятия тревоги, - устранить причину тревоги,
Мотив неопределенности - определиться (найти работу, интересы и т. д.) ,
незащищенности - наладить отношения с родственниками, с мамой. создать дома угол, где можно уединиться.
чувство вины - попросить прощение, простить себя. и т. д.
мотив желания держать все под контролем - ослабить вожжи )))
недостаток удовольствий - найти другое удовольствие - шоппинг, секс и т. д.
и еще много всяких мотивов.
поэтому остается один надежный способ - сила воли )))

Если заедать всегда стресс сладким, то так и до диабета рукой подать!!!

есть можно сколько угодно что угодно
но потом сразу спорт
а не спать
жиры откладываются оттого что калорий больше поступает, чем тратится

Пейте афобазол грызите яблоки горький шоколад должно помочь

это у многих так, заедают стресс именно сладким

ну и пусть тебя будет много.
это хорошо. лишь бы душе спокойней.

Есть что-то такое, чем ты можешь заменить сладкое? Ну, хотя бы примерно, что не из еды приносит тебе схожие со сладостями ощущения?

оооо сама такая. поэтому постоянно дома держу Турбослим-чай для очищения.

Снимай стресс потрахушками

Я точно такая же. Люблю сладкое и все. Я считаю что лучше уж обожраться шоколада, кто-то вообще снимает стресс алкоголем.

Если сами пишите, что это дурацкая особенность, то я думаю вам надо от неё избавиться. Думаю это будет не так уж сложно ведь сами понимаете, что так надо, немного силы воли, вот и всё.

Отвлекаться йогой, медитацией, вместо сладкого хотя бы сухофрукты.