Как вы справляетесь с посленовогодней депрессией?

Праздничная суета приносит нам незабываемые события, яркие встречи, возможность вкусить радость жизни во всей ее полноте. Но короткие часы праздников пролетают. И снова необходимость вертеть серое колесо будней встает перед нами во всей своей тоскливой неприглядности.. .
Посленовгодняя депрессия часто связана с неким психологическим обманом. Нам кажется, что эмоциональный накал праздника не повторится. В случае появления депрессии полезно вспомнить, что в каждом дне для нас спрятаны маленькие или большие радости. И когда мы это понимаем, мы способны их различить и увидеть. Новый год — очень приятный праздник, но, при таком подходе, очень приятным может стать и каждый новый день.
Если тебя настигла посленовогодняя депрессия, не отказывай себе в радости!

У меня такая дурь голову не посещает))))))

Я не сижу на работе - раз.
НГ не хочется - два.
Иду завтра в сауну - три и это избавление от надоевших праздников и депрессии от обжорства.

у меня её нет!

С кааааакой депрессией, весело на душе, впереди куча праздников!

Не слишком ли много депрессий свалилось на наши головы в последнее время? ! Раньше и думать об этом было некогда, а теперь, то послеродовая, то послеотпускная, то посленовогодняя!

мне на работу не надо, а депрессия по совсем другому поводу.

не хотела я особо нового года! прошел и ладно! я вот лета жду!))) ) и депрессии у меня нет

Надо больше бывать на свежем воздухе. Просто гулять, кататься на коньках, лыжах, выбираться на природу. Она исцеляет.

как как прити домой выпить бутылочку мартини или виски с другом и прощай депрессия