Как себя безболезненно приучить выпивать 2 л воды в день?

а селедка на что?) )

Я только вкусную воду могу пить...))))))

Я могу выпить не 2 но 1,5 точно
Только кроме 1-2 чашек кофе ничего другого я не пью
Ни чай ни сок ни суп ни молоко
Тогда норм
Вот как хотите чаю или кофе днем попить
Пьете воду
Поначалу сложно
Потом норма становится

я много выпиваю утром до завтрака, стакана три могу, ну и в течение дня по стакану, перед едой надо взять привычку пить

Вареница вкусненького в неё добавить)

Просто пей и все. Это это чистая вода, откуда болезненность?

Для чего? Вы не в курсе что с мочой вымывается из организма калий , не в курсе чем это чревато? Сердечко забарохлит, нервишки зашалят. Повышенную нагрузку на почки учитывать будем? или ладно без почки можно жить. А для чего такой жестокий способ самоубийства?

..зимой -никак.

надо вкусную воду найти! чтоб приятно было выпить.

Ой не знаю... как то надо) ) Я могу с утра литр выпить а потом просто вталкиваю в себя.
И ещё проблема что далеко от места икс нельзя отходить ))

Не ставить перед собой 2 литра воды, а иметь на столе стакан с водой, как вспомните, выпивать немного. Так незаметно, возможно, и получится. Это 8 стаканов всего.

пиво мне дай) я 2 литра за 2 часа осушу)))

для меня это тоже проблема....

я пью с детства очень много, кружки у меня и дома и на работе по 500 мл, я думаю всякой жидкости литров 5 выпиваю :)

А зачем?)))))

сделай так, что бы у тебя было дома жарко