Вы убрали из рациона сахар и сладкие продукты?

Ограничиваю потребление сахара

Зачем? Хотя в чистом виде я практически не ем сахар.

Мне это ни к чему, ела и буду есть всё, что мой организЬм затребует :)))

Нет, не убрала. И убирать не собираюсь.

Нет. Сладкого и мучного больше, чем нужно. Все только собираюсь отказаться от этого.

Чай всегда пила без сахара. А кофе не могу-не вкусно мне. Конфеты почти не ем, пирожные тоже. А вот пирожки и булочки- обожаю

Сахар в чистом виде я не ем с подросткового возраста) То есть последние лет 35)

Организм
Просит

Не убрала и не собираюсь.

нет, зачем?

/перешел на фруктовую диету - полностью исключил из питания фрукты!

Никогда не гонялась за сладким, только чай или кофе с сахаром и то два раза в день .
Если съем в полгода раз пару конфет - это уже сродни отравлению, мне прямо плохеет )

Сахар убрала совсем, только фрукты теперь.

нет. и не собираюсь.

Я что, дурак, от сладкого и жирного отказываться?

С чего бы? Ограничиваю себя, конечно, но чтобы совсем.... нет!

нет, но мечтаю об этом

Нет, просто немного ограничиваю

Только шоколад .

Полностью не убрала, но ограничила сильно. Раньше ооочень много сладкого ела.

Нет и не собираюсь.

мда... тяжело вам....
50 кг - организм небось на грани истощения..
при каком росте?
анорексия еще до добра не доводила

Мария Антуанетта, внешне может и нет изменений, а вот внутри.... Организм забивается сахаром, образно говоря. Негативное его влияние на пищеварительный тракт, на кожу.
Но сахар и не нельзя употреблять. Я чай пью без сахара да и то, зелёный только. От чёрного красится эмаль. Но могу раз в неделю поесть шоколадку, или тортик.

Сладкое ем редко.

Нет, я нормальный.

Зачем?

Я убрал сахар из чая. На большее не способен. :D

хахах ..))) конечно нет!

Я перешла на отличную альтернативу Пребиосвит фитнес, он без калорий. Но в вашем случае, я даже не знаю. На мой взгляд у вас более чем нормальный вес.