Что делать если только захотелось спать а тебе уже нужно вставать и идти

Лучше просто ложиться спать по режиму, и пересиливая себя вставать утром. Пару раз так встанешь, вечером легче будет засыпать) Ну и по молодости всегда кажется, что можно не спать. А на самом деле, спать надо регулярно и в одно время - тогда и со здоровьем проблем не будет

Ну вставай и иди,раб...а куда идти-то?...в магазин,на работу,по бабам?..))

Значит тебе СОН ВООБЩЕ ПРОТИВОПОКАЗАН

Вставай и иди. Или спи

Иди, и этой ночью спать будешь хорошо.

Когда у вас возникает желание продолжить спать, но вам нужно вставать и идти, есть несколько стратегий, которые могут помочь вам преодолеть сонливость и начать день:

1. Поставьте будильник на несколько минут раньше. Дополнительные несколько минут могут помочь вам привыкнуть к мысли о пробуждении и подготовить организм к пробуждению.

2. Помойтесь прохладной водой. Обливание лица или принятие быстрого прохладного душа может оказать стимулирующее действие на организм и помочь вам ощутить больше энергии.

3. Выпейте стакан воды. Вода может помочь организму пробудиться и чувствовать себя более бодрым.

4. Проведите несколько минут на свежем воздухе. Короткая прогулка или проветривание помещения могут помочь вам активизироваться и привнести больше энергии в начало дня.

5. Занимайтесь физическими упражнениями. Короткая тренировка или набор растяжек могут стимулировать кровообращение и помочь вам проснуться.

6. Избегайте употребления кофеина и сахара ближе к ночи. Хотя кофе и сладкие напитки могут предоставить краткосрочный энергетический прилив, они также могут нарушить ваш сон и сделать пробуждение более сложным.

7. Старайтесь иметь регулярный режим сна. Поддерживайте постоянные время ложиться и вставать, чтобы ваш организм привык к определенному расписанию и сон был более качественным.

Если постоянно испытываете трудности с пробуждением, возможно стоит обратиться к врачу или специалисту по сну для дополнительной консультации.

Не идти

Лучше спать

Манижа пела про это.
Встала и пошла.

Нужно вставать и идти

встань и иди!

Смотря куда, а так спать

Во во, уже до подъёма 4 часа осталось, а я не сплю... ВСЕ, Я РЕШИЛА! ЛОЖУСЬ СПАТЬ!

Лучше поспи. Завтра пойдешь.

Придётся идти