Мне больно, я не знаю как дальше.

Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть трудной и вызывать у вас боль и страх. Важно понимать, что вы не несете ответственности за проблемы своих родителей и не можете их решить самостоятельно. Однако, вы можете обратиться за помощью и поддержкой.

Ваша первая задача - позаботиться о своем психическом и эмоциональном здоровье. Вы можете обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы получить поддержку и советы по управлению стрессом и эмоциями, которые вы испытываете. Также важно заботиться о своем физическом здоровье, включая здоровый сон, регулярное питание и физическую активность.

Вы также можете обратиться к другим членам семьи или друзьям за поддержкой и советами. Если вы считаете, что ситуация становится опасной для вас или других членов семьи, не стесняйтесь обратиться за помощью к взрослым, например, к учителю или социальному работнику.

Важно помнить, что вы не одиноки в этой ситуации и что есть люди, которые могут помочь вам и вашей семье. Не стесняйтесь обратиться за помощью и поддержкой, и помните, что вы имеете право на безопасную и здоровую среду жизни.

Твои переживания понятны. И не сочувствовать тебе нельзя. Но от тебе мало что зависит. Пусть родители разбираются сами. Твоя попытка вмешаться только все ухудшит.

Бояться не помогает, но здорово расшатывает нервы

Женский алкоголизм неизлечим. Беги с папой.

Тебе сколько лет?

Повлиять никак не можешь, чем раньше расстанутся - тем для всех лучше, для тебя в т.ч. Ну и наблюдай кто конфликты эти инициирует и какими приемами.

лучше развестись с таким, зачем он твоей маме, а ты то чего боишься то? лучше готовься к поступлению в институт

Можешь. Становись скорей независимым и самодостаточным. Начинай жить для себя. Саморазвивайся и по мере возможности помогай другим.