Как бы совместить две цели - вкусно поесть и похудеть?:)))))

Салаты и салатные смеси с разными заправками, кроме майонеза. Например, оливковое масло, бальзамический уксус, чеснок, разные травки: базилик, укроп и т. д. Оливковое масло, французская горчица, бальзамический уксус. А на горячее тыквенный суп-пюре (оч вкусно) , запеченая тыква с медом и розмарином ( только тыква такая, в виде груши, не помню, как называется) и запеченая в пергаменте куриная грудка с моцареллой, томатами черри, оливковым маслом, базиликом, или с манго, или с любыми фруктами, кроме винограда. Курицу можно заменить треской. Запеченые овощи с пармезаном. Ох, вроде все...

Вечный вопрос: чтобы такое съесть, чтобы похудеть!) :

1. а я не ем после 6, я ем после 12!)
2. сижу на 2 диетах (одной не наедаюсь! )
3. а если серьезно - кабачки! (и оладьи и тушеные - вкусно, дешево и полезно! )
4. ну и прыгать на скакалке!
5. и обязательно 3-х разовое питание: понед, среда, пятница!

Принять слабительное )))))

обедай в астории

У знакомых невестка, съев 4 пельменя, резко вскочила и встала на голову оперевшись на стену, стояла минут 10!!!!Говорит так не поправишься!?! ?
Не знаю, а вдруг и правда поможет!)))))

Вкусно есть, и заниматься спортом - качать пресс и бегать по утрам)
Я так делаю, иногда ленюсь, и бегаю по утрам через "не хочу", зато фигура идеальная

система Мириманой .
минус 60. почитайте.

несочетаемое сочетается )))
что такого съесть, чтобы похудеть ))))

съела вкусное - и тряси неделю задницей)

Кушать можно вкусно, но маленькими порциями. Заниматься спортом, хоть по 20 минут в день.

Ешь вкусное, но не сильно сытное и побольше бегай и занимайся спортом!: )
Удачи:)

Вкусно поела - хорошо порыгала :)

Ну это еще зависит от того, что для вас является вкусным. Вот овсяночка на воде без соли - вкуууусно, слов нет. И ешь столько сколько влезет. Да впрочем овсянку можно заменить любой крупой. Ешь и худей на здоровье.

сельдереевый суп. и покушать вкусно можно и похудеть