Эффективно ли при обороне от злоумышленника попытаться выдавить его глаза?

за глаза это от средней до тяжких нанесение вреда, в тюрьму отправят вас и ни кого не будет волновать хотель или не хотел нападавший вас убить, увы таие законны.

Перцовый балончик берите не привлекут и не посадят балончик "шпага" говорят хороший.
или же лицуху на травмат но там нюансы и тоже шанс в тюрьму .

можете просто удар ногой точнее удар где подошва ботинока прямо в колено или в бок часть колена . от слабого удара упадёт храмать будет от сильного перелом и тоже УК РФ

увы законны против нас

Засовываешь палец в рот нападающему и рвешь ему щеку.

эффективно

Засовывать пальцы тебе никто не даст, а щелчок по глазам очень эффективен.

за такие дела потом будешь в психушке отдыхать пожизненно Это не обычная оборона а уже с особой жестокостью..

Если у тебя получится выдавить глаза (а это отнюдь не легко) - человек может отбросить копыта, умереть. Более простым и менее жестким способом будет прыснуть в глаза баллончиком или ударить по яйцам, раз уж на то пошло. Можно носить с собой пневматический пистолет или нож, чтобы не вступая в физический контакт отпугнуть противника.

На самом деле, очень эффективно. В глазах находится очень много нервных окончаний, что приводят к очень сильной боли. Техника выполнения: Хватаешь противника за голову обеими руками и изо всех сил вдавливаешь большие пальцы ему в глаза . При этом нужно рывками рук пытаться раскачивать его за голову из стороны в сторону так, как терьер треплет свою добычу. Приём требует лишь силы пальцев, поэтому он остаётся эффективен, даже если ты выполняешь его лёжа или из какого-то неудобного положения. подробней почитай об этом тут https://psy.wikireading.ru/121909 .
Правда, психологически это очень трудно сделать. Как показало исследование, проведённое Дейвом Гроссманом, среди огромного количества документированных фактов рукопашных в ходе боевых действий со времён Первой мировой до войны во Вьетнаме, зафиксировано всего два случая применения выдавливания глаз. Безусловно, Гроссман анализировал только те случаи, в которых в рукопашной участвовали американские военнослужащие, однако факт остаётся фактом.
В добавок, за это могут привлечь к уголовной ответственности, за превышение допустимых мер самообороны. Рекомендую подкачаться и отработать несколько приёмов из бокса (в виду его высокой эффективности). Надеюсь ты успел это сделать за три года)