Гибкость - это природное явление или на шпагат может сесть любой человек?

есть гибкость от природы - вплоть до патологической. но упорными тренировками можно сесть на шпагат. его еще нужно поддерживать

Может любой! Нужна сила воля))))))))

Все очень индивидуально.. . Сесть может каждый, а вот количество затраченных сил и времени, потребуется разное.. .
Может без врача и не обойдешься, а то и потрки в клочья

Может любой! Нужна только по чаще тренироваться.

ну и от природы есть, но а так - тренировки-тренировки и ещё раз тренировки, разминки, растяжки)

Чтобы сесть на шпагат, неподготовленному человеку, нужно минимум 3-6 месяцев, а тянуться каждый день вообще вредно так как можно потянуть связки. Если растянуть связку на6!!! процентов она разорвётся. Связка подвергшаяся черезмерному растягиванию получает микроскопические разрывы удлиняется и ослабевает, происходит пластическая деформация. Это приводит к черезмерной подвижности сустава, а в дальнейшем к дегенеративным изменениям в суставном хряще, а это может привести к серьёзным травмам. Лучшая книга про растяжку из всех что я читал (а я прочитал их много) называется "Растяжка расслаблением" автор Павел Цацулин. с помощью его системы я сажусь на шпагат после четырёх месяцев растяжки, так что я советую прочитать эту книгу. P.S. Сесть на идеальный шпагат за 3 месяца, как советуют ранее, нереально даже ребёнку!

над гибкостью необходимо упорно работать-разминки, постепенные растяжки. На идеальный шпагат человек может сесть примерно спустя 3 месяцев с начала упорных упражнений...

Все мы одинаковы, всё зависит от тренеровки

Просто нужно с детства тренироваться. ! Вон те же самые фигуристки растяжка как у резинки для волос, только у фигуристок мыщцы, имногда они рвутся или растягиваются. Нужна сила воли, вера в себя, а если ты мечтаешь об этом, а сам только и делаешь что ешь то конечно ничего и не получится.

Я считаю, что на шпагат может сесть не любой, но не от отсутствия природной гибкости, а от отсутствия желания. Некоторые думают (зачем мне этот шпагат! И без него хорошо живу) Но вот борцам без шпагата НИКУДА.

а я хожу с 5 лет на гимнастику и я гипкая