Как отпустить прошлое?

Не держи - само уйдет.

НЕ лежите на диване, почёсывая разбитое сердце..

Простить и себе и всем ошибки, но хотелось бы, чтобы все (с кем связано прошлое) это осознали - в этом вся трудность.

Б О Л Ь

Автор: Галина Дымкова
5/26/2002

Каждый человек на Земле испытывал физическую и эмоциональную боль. Физическая боль является сигналом разрушения клеток в теле. Однако когда физическая боль прекращается, человек о ней забывает. Эмоциональная боль не забывается никогда и может быть спровоцирована в любой момент. Почему люди подвержены эмоциональной боли? Ответ находится в человеческом подсознании, вмещающем в себя прошлое всех предков. Страх заставляет людей страдать от боли. Люди стремятся сделать карьеру, чтобы иметь деньги и положение, защищая себя от унижения и боли. Таких людей часто обвиняют в том, что у них большое Эго. Эго - это эмоциональная боль, унаследованная от предков и существующая в каждом человеке.
Пример. В школе унижали десятилетнего мальчика, который не мог за себя постоять. Его били, унижали, заставляли брать на себя не свою вину за хулиганов и т. д. От боли, которую испытывал мальчик, родилось желание стать сильным и заставить страдать своих мучителей. Прошло время. Мальчик вырос и пошёл в армию. Его усердие и желание сделать военную карьеру увенчались успехом. Он стал сержантом. Ему доставляло удовольствие мучать молодых солдат. Потому что боль, перенесённая в детстве, требовала издеваться над другими.

Как избавиться от боли?

На примере выше предлагается упражнение избавления от боли. Прочтите инструкцию и проделайте всё с закрытыми глазами. Идите по мыслям назад в детство, когда над вами издевались. Вырежьте жёлтым энергетическим лучом кусок своей жизни, где вас унижали и били, как вырезают видеоленту. Затем в своём воображении поменяйте события так реально, чтобы поверить самому, как будто вы идёте в другую школу, где было интересно и хорошо, где не было обидчиков, а только сверстники, такие же, как и вы сами.
Это упражнение можно применять при любых воспоминаниях о нанесённой боли.
---------

Как избавиться от обиды, ревности, зависти, мести, ненависти и т. д. реальные упражния, которые 100% работают ( на себе проверила) рекомендую в книге "Моё счастье - от Бога! " автор Галина Дымкова.

Книга "МОЁ СЧАСТЬЕ-ОТ БОГА! ". Электронная книга (дополненное издание)

http://www.nontraditionalhealing.com/MyHappinessFromGodRU.pdf

разложить по полочкам все обиды и выкинуть их, простив всех кто их причинил. Вспомнить кому вы причинили обиды и простить себя.. . Процесс доооолгий!

Найти себе место в настоящем и ...закрыть за сбой дверь.

Не отпускай операйся на него

Принять будущее в настоящем.
Удачи!

Простить и понять. Если не можешь, постараться забыть.

окунись в настоящее, наслаждайся, радуйся. Прошлое само уйдет.. . потом напишешь.. . Как вспомнить прошлое?
и вот так бывает.. .