подскажите плиз параметры сьёмки при слабом освещении(nikon d3000)

А что ты на Д3000 придумаешь? ИСО повыше (800 для данной камеры) , оптику посветосильней (только стекла с F1,4-2.8 будут дороже камеры раза в два) , выдержку подлиннее, значит надо штатив или монопод. Ну и вспышка, на худой конец встроенная.

Параметры будут зависеть от того, что Вы снимаете, как снимаете, какой оптикой снимаете и какой результат хотите получить.
Нет на этот вопрос однозначного ответа. Правильных экспопар - бесчисленное множество и исскусство фотографа в том и состоит, чтобы из всего этого множетсва выбрать ту экспопару, которая в наибольшей степени подходит для данного конкретного кадра.
В одних случаях потребуется высокая чувствительность и возможно более короткая выдержка, в других - минимальная ISO, длинная выдержка и штатив и т. д. , вариантов масса. Снимать то что будем? Оптика какая?

Зелёная зона.

выдержу подлиннее, ISO побольше, вспышка.

Если снимать без штатива и без вспышки - ставь выдержку 1/30 в режиме приоритета выдержки.
Если же есть штатив - можно увеличивать выдержку, пока экспонометр не скажет что света достаточно.
Если есть вспышка - работай в автомате.
Но не понятно что именно ты снимаешь - портрет, натюрморт или репортаж с праздника. А это очень меняет дело. Чему отдать приоритет - мягкости полутеней (тогда без встроенной вспышки) или резкости.