Можно ли беременной устраивать разгрузочные дни ( и на чём проводить ) ?

Нельзя беременной проводить разгрузочные дни. Лучше соблюдать диету.

можно, мне даже рекомендовали врачи. На яблоках сидела.

не чаще раза в неделю, я на яблоках сидела, правда 2 недели, потом в больницу попала (не по этой причине), забила, как итог +20 кило - избавится уже 3 года не могу, лучше сидите, если как я страдать не желаете!!

я просто не ем в такие дни жирного, жареного и "тяжелого" пью чай, ем фрукты, свежие овощи, творожки.... голодать на яблоках не фонтан!

Устраивала, до выкидыша доустраивалась.

На твороге, яблоках, гречке. Меня всю беременность на диете отдержали - без сладкого, сливочного масла, сметаны, белого-выпечки. Ела каши, кроме риса и манки, обезжиренные молочные продукты, фрукты несладкие. Из роддома вышла на 2размера меньше, чем до беременности. А сын родился 4110. Ему еды хватило)))))

раз в неделю можно яблочная диета, в остальные дни отварная курица или говядина, кефир, гречка.

Мне врач такой день советовала:
400г отварной говядины без соли
400г св огурцов или вареной свеклы
400г кефира или отвара шиповника

кроме как по назначению врача всеми перечисленными советами пользоваться не стоит. жизнь и здоровье малыша наверное важнее всего. или вы иного мнения?

Можно, мне врач назначала. Помню только 1 кг печеного картофеля. Сама сидела, выдержала нормально: )

мне врач в жк советовала на гречке

так это вам в женской консультации врач назначит если необходимо
будет по показаниям -прибавка в весе, отеки и т. п
а самодеятельность зачем?

Знакомая моя устраивала, на кефире.

Яблоки хорошо помогают.

Я в четверг ела только яблоки. Но не долго продержалась - ест то хочется

даже нужно! я сижу на яблоках!

о каких диетах речь, девочки? что можно и как правильно?

на яблоках сидеть раз в неделю сказали можно)

лучше нинад=), я от врачей никогда не слышала положительных ответов на разгруз дни

лучше может просто кушать в меру, но не голодать, причем вкусную и полезную пищу? фрукты например, каши, супы. мясо нежирное. да много чего.. .
вот я овсянку пару раз поела по утрам, так прям почувствовала, как очищает прищеварение и улучшает

а зачем? Если вес быстро набираете, старайтесь меньше пить, а так кушать надо обязательно

мне врач советовала- на твороге и кефире, можно яблоки. ..пару раз пробовала- весь день ходишь и только о еде и думаешь...

В женских консультациях на стендах есть примеры разгрузочных дней, но беременным их можно применять ТОЛЬКО по рекомендации врача, и теми способами, которые врач сама и определит.