рацион питания беременяшек!

Встала в 8часов утра.
Пол кружки чая + три печеньки.
10часов - молочная рисовая кашка (небольшая чашка) .
13часов - тарелка горохового супчика+хлеб, чай+ромовая баба.
На вечер буду стряпать беляши, думаю штучки три съем+салат из морской капусты.
А в течении дня курага, хлебцы, сок.

Встала в пол 12
выпила чай с медом
поехала в больницу.... после больницы заехала к маме.. около 14-съела два кусачка пирога с блинов... один кусочек тортика... ложку овсянки... два огурца.. один кусочеу арбузаии два кружочка апельсина)))))) )

Приехала домой... и в пол седьмого поела жареной картохи.. .

пью чай много))

кушать надо для двоих, а не за двоих. Обычный рацион, обычные порции.

я ела сколько хочется.... в начале беременности токсикоз не давал перебарщивать, а в конце давит, больно... так что не переедала, не получалось просто))))))

я не могу уже.. . все 5 месяцев хочется есть.... есть и еще раз есть! ((((
это ужасно! не могу ничего поделать.... хотя знаю что должна терпеть, стараться.. . но меня не на долго хватает!
Я уже иногда и о токсикозе подумывала.. . был бы.. . меньше бы кушать хотелось. . Эх.. .

А кушать я стала много - порции больше... до беременности совсем чуть-чуть хватало, а сейчас тарелочку супа точно съем еще и с хлебушком.. .
А вообще нужно кушать меньше сладкого, мучного и жирного

я ела как слон во время беременности. лучше бы сдерживалась.

Ем всё подряд и когда хочется! Только сейчас 35 недель тяжело стало желудок больно, вчера биг мак скушала и думала с ума сойду от боли в желудке, но ни чего отпустило и я ещё картошки фри скушала)

беременяяяяяшек) )
так мило звучит) )
P.S. простите, что ничем помочь не могу)

Есть, конечно хочется катастрофически, причем все такое калорийное, но сама понимаешь - ничего хорошего в этом нет и тебе тяжело и ребенка сильно "раскармливать" потом себе же хуже.. . Я во время беременности лопала тоже все, что на глаза попадется, но старалась "перекусы" заменять, например сухофруктами.