диета при беременности

вы сами понимает что вы спрашиваете? ! если у вас приоритено - быть худенькой, то зачем вы забеременели? а если вас беспокоит здоровье вашего малыша, то зачем хотите похудеть? если питаться правильно, то вы не наберёте пока вынашиваете ребёнка. Под правильно я не имею ввиду мало - а правильно, то есть грамотно. Фрукты овощи по сезону, мясо, творог, сыр, кисломолочные продукты. но знать меру. Если вы сейчас, если у вас маленький срок, до 12 недель - начнёте специально сидеть на диете - вы рискуете наградить ребёнка проблемами со здоровьем, причём подчас необратимыми. Есть мамочки, которые гоняют мужей ночью за всякими гадостями и едят сало стортом и т. д. питайтесь правильно, и вы не поправитесь -вот весь секрет

Запросто, а после выкидыша и еще более похудеете.
Вам выкидыш сразу или чуть попозже чтоб гормональный баланс сильнее сдвинулся.

? 8(

токсикоз вам в помощь

о худобе нужно думать после родов. а при беременности диета может быть только одна.... прислушиваться к тому чего хочет ребенок, но не кушать за двоих.

Такая же проблема, но про диеты перестала думать! максимум разгрузочный день.
Кстати, сегодня 31 нед, первый раззгрузочный день начался)))))) ) Вот только не знаю, на долго ли меня хватит) ) Обычно у меня разгрузка только до вечера))))) )

ПС: не надо загонятся диетами пока бер-ные и кормите грудью! потом родите и садитесь на диету, а пока 1 разгрузочный день в недельку.

потом похудеете, вот не поспите ночей и быстро вес сбросите

ооо у меня таксикоз - дак я за недельку 2 кг сбросила сама не знаю как - есть вообще не хочется.
А по поводу кабанеть - дак девушка беременная это же не кабан, а самая прекрасная девушка на свете.

Худеть вредно, ребенку тоже есть хочется витамины ему нужны, и придется кабанеть, не парься ты станешь для всех не сексуальной на 9 месяцев + еще пол года, успеешь за это время похудеть . А пока кушай .

Сходите к эндокринологу. Проверьте что с гармонами творится.

если ты кабыла по жизни то такой и будешь, если в генах нет ожирения то будешь стройной, а вообще не потеряй себя в этом мире у чись себя преподносить красиво а беременность это хорошо женщина в дето родном возросте должна всегда ходить беременной такова природа!!!

Похудать навряд ли стоит уже, а вот придерживаться собого рациона стоит, во избежании перебора веса за беременность. В целом понятие "диета при беременности" есть и применяется, просто нужно знать как и с толком ко всему подходить, а то в таком положении с диетами не шутят.

Главное малыш, а себе потом будешь думать! Да и не парься, не будешь кабаном, будешь пышечкой с животом:).