Беременность.Отеки и разгрузочные дни.

Я меньше солила себе еду, старалась больше двигаться, еще крем у меня был "Mama comfort" от отеков. Мазала утром и вечером.

Разгрузочные дни это для тех, кто упорно считает, что при беременности можно есть все, что в рот полезло (так говорит моя подруга - гинеколог!) . В таком случае совершенно не помешает хотя бы раз в неделю провести день без жирного и жаренного, колбас, большого количества соли и сахара, заменив все это фруктами, овощами и молочными напитками.
При отеках нужно соблюдать питьевой рацион - потреблять не менее полутора литров жидкости в сутки! Я видела девушек, которые пили всего по стакану воды в день - думали это поможет от отеков, но получали обратный эффект: медленно, но верно превращались в капитошек (знаете, такие шарики с водой)) , мучали свои почки и сердечно-сосудистую систему, страдали от повышенного давления. А еще полезны физические нагрузки!! !
У меня были отеки, но совсем не долго. Был гестоз средней тяжести, так что даже на 35 неделе вставал вопрос о экстренном родоразрешении, но все обошлось! Родила сама в начале 41 недели, все прошло отлично, малыш здоров. 8/8 по шкале Апгар - учитывая как заканчивалась беременность это очень хороший результат!!!

Мне поставили риск раннего гестоза, я ограничила соль, много пью, ужин чёткий - фрукты и кисломолочка. Но если не дай Бог, я в пятницу или в субботу расслаблюсь (ну, бывает такое)))) , съём огурчик или помидор малосольный, или сладкое что-то.. . я с утра просыпаюсь, как после бухалова, под глазами просто яйца. Но у меня и до беременности склонность к отёкам была. Ограничивайте соль и пейте воду - проверено на себе, помогает. А разгрузочные дни перед приёмом у врача.... это просто саму себя обманывать и врача, вот и всё. Если отекаешь, надо себя в руки брать, иначе никак.

У меня отеков нет, но врач все равно заставляет делать разгрузочные дни. мама говорит, что врачи просто перестраховываются.

У меня отеки с 15 нед. берем, пью до 1л в день, лично для меня это тяжко все время сушники, т. к. работаю почти по 10 часов (много на ногах ((()....отвар трав не помогает если честно, сейчас пью канефрон, вроде нормально, еще делаю массаж лимфрдренажный на нижние конечности ног. А разгрузочные дни пока не проводила я вообще не переедаю, и тем не менее за 20 нед 3 кг прибавила

у меня сейчас та же проблема (( чулки купила в аптеке, только так и хожу, капустные листы прикладываю - по сравнению со всякими аптечными "мазюками" - отечность спадает.

безсолевая диета - лучшее средство от отеков!
Проверено на себе.

у меня отеки только после 30 недели появились, до этого и вес почтине набирала! я пила эуфиллин, за день 2 кг потеряла, но это только по рекомендации врача, разгрузочный день был когда давление начало подниматься (где то 34 неделя была) у меня был гестоз, из за этого пришлось даже роды вызывать, слава богу срок уже был нормальный, так что обязательно слушай врача и если что соглашайся на больницу, запущенный гестоз опасен и для мамы и для ребенка!! удачки тебе))