какие фрукты и овощи можно при гв? только не надо говорить что все кроме красных и цитрусов, мне бы поконкретней)

Я ем груши, яблоки, персики. Не больше 2 фруктов за день. А так Пробовать по чуть чуть и смотреть реакцию ребенка.. . если все норм то можно кушать. . если нет то стоит пока отказаться.. . но не значит что совсем нельзя.... через месяц снова попробовать...

Бананы, печеные яблоки, груши.

Да вообще любые)) ) я себя не ограничивала)

каждый эксперементирует на себе сам. Я ела и апельсины, и сливы, и гранаты, и персики. Только всё было в меру.

Единственно, что не советую есть, так это свежие огурцы, фасоль - горох и газировку, так как газики в пузике могут спровоцировать у малыша. Всё остальное можно. И те же красные и те же цитрусовые, просто не надо налегать. Не килограмм, а штучку и всё.

ни каких! ! они могут стул ребенку жидким сделать! ! особенно помидоры, огурцы, сливы

груши, яблоки, киви, грейпфрут, бананы, абрикосы, нектарин.
а если без фанатизма, то можно всё!

да всёможно по чуть-чуть, если нет аллергии у ребёнка (сыпь, колики) . Я ем кабачки, тушёные с луком и морковью, картофель, огурцы-помидоры, капусту редко. Фрукты все ем, но цитрусовых мало, так как у самой аллергия. И на виноград аллергия у ребёнка.

ем все кроме огурцов - единственное на что реакция у дочи...

я ела все и красные и цитрусовые, на гв никак не отразилось

все надо кушать только надо знать во всем меру, не надо ограничивать себя, а тем более ребеночка тем или иным продуктом, Удачи!!!

Нам педиатр в роддоме не разрешила только виноград. А так постепенно вводить все фрукты и овощи, смотреть реакцию ребенка. Моя мама, когда родила меня, с первого дня ела всё абсолютно, как обычно. У меня не было ни на что реакции. Я пока ем арбуз, бананы и яблоки, доче 3 недели, пока всё хорошо.

Я ела бананы, зеленые яблоки, груши, помидоры, огурцы, виноград в малых количествах.