вот думаю пойти поесть на ночь или нет? 29 недель, а я уже 8 кг набрала. а кушать то хоцца (((

Ничего страшного, можно и на ночь поесть, только выбирайте еду не тяжелую, что-т легкое, салат овощной например, фрукты. Если был недобор тем более немного жирка не помешает, так как этот жир очень понадобится в родах (так как это тяжелая работа для организма) и для последующего грудного вскармливания. Я набрала 17 кг и мой врач ставил мне диагноз Дефицит массы тела. После родов все моментально ушло, как она и говорила. Так что не отказывайте себе сейчас в еде. Потому что потом все же придется соблюдать диету при грудном вскармливании, дабы не получить аллергию у малыша. Сбалансированная еда не приводит к ожирению.

Выпейте пол чашки сладкого чая.

У меня, правда, только 11 недель, но есть стала постоянно хотеть. На ночь не жру, т. к. знаю, чем это всё потом оборачивается. В прошлую Б набрала 25 кг, скидывать было тяжело, вес плохо уходил.
Сижу и жутко хочу варёной картошки с солёным огурцом, но есть не буду, лучше спать лягу))

Съешьте кусочек мяса (колбаса и прочее - не считается, именно мяса) с черным хлебом. Это точно не отложится, еще и в минус уйдете гаммов на 100.

Да, пожалуйста, молочка, фрукты на ваш выбор. Раз у вас недобор, вес уйдёт после родов быстро. Я обычного телосложения и за беременность набрала 13 кг, из роддома приехала - лишних 3 кг осталось, то есть за время родов 10 кг ушло. Так что я из роддома (когда приехали) надела свои добеременные джинсики и жакетик ( в груди немного тесноват стал) , и вперёд в аптеку и магазин за разными принадлежностями для ребёнка.

с третьего триместра ребеночек больше потребляет) так что кушайте) 8 кг - не так уж и много! вот я 11 набрала, так мне врач почему-то вообще ничего не говорит. . правда 29-я неделя, но от Вас не далеко ушла)

Конечно пойти! Я если хочется сильно есть уснуть не могу)

кушай, ребенок всеравно наберет столько, сколько от природы заложено, я так считаю. я сама девушка в теле, токсикозом не мучалась, так что ела, то что хочу. набрала за беременность 4.5 кг, доча родилась на 2750, живота особо и не видно было, не чем это оправдать. сестра мужа - аллергик, ей почти и есть то ничего нельзя, только все отварное, малокаллорийное, да к тому же она худышка малюсенького роста. 30-я неделя уже прошла набрала 12 кг и дальше набирает, попа стала пышной. это да, живот огромный, но у нее и муж 2 метра с небольшим, думаю, что от отца гены у будующй дочки.

Конечно покушай, не до обжорства, а так заморить червячка) )
Как мне показалось самый жор и привес начинается после 30 недели!

Я бы поела! Ни в чем себе не отказываю! :)

если хоцца идите и ешьте и нехрен себя мучить

тогда пресса 50 сделай, душ и спать)

всего-то 8 кг!! ! А в холодильнике столько вкусного!!!)))

Ешь и не отказывай себе. чТО НАБЕРЕШЬ, ПОТОМ СБРОСИШЬ

покушайте конечно, и спокойнее будет )) и вообще я щитаю, что беременным необходимо все что они хотят, вот я на 3 семестре хотела пива на розлив свежего холодного... ммм.. круть выпускала вилкой газики, выпивала стаокн, когда два и засыпала сладким сном (знаю что вредно, но хотелось безумно )))))))))))) так что кушайте на здоровье и наслаждайтесь )))