можно ли похудеть когда кормишь грудью?

Я наоборот худею, уже такая как до родов через два месяца стала. Я просто-не пойму как поправится то можно на гв? Кушать нужно только полезное, а от него вес не наберется. А мучное, выпечку, и сладкое и жирное как раз нельзя, не очень то полезно при грудном вскармливании. Кушайте полезное овощи, фрукты иногда чуток, сухофрукты, компоты, овощи можно вармть, тушить, каши сушки иногда можно не сладкие.,

я именно во время кормления исхудала, как узник концлагеря. Не понимаю, как можно кормить, нянчиться, делать всё по дому, да еще поправляться???

Я худела.. кстати на диетах не сидела, просто правильно питалась... И о какой гипотрофии говорит галина гирфанова... понятия не имею))))) Мой ребёнок хорошо набирал в всес...

С первым ребёнком что только не делала - вес стоял и ни в какую не хотел уходить. Питалась плохо, так как ребёнок был аллергиком и его практически от всего сыпало, так что я фактически сидела на одной гречке. А как только закончила кормить и стала нормально питаться, так сразу ушло 15 добеременных кг за 3 месяца.

Сейчас же после вторых родов тоже кормлю грудью, вес уходит ну очень медленно, еле-еле.... Наверняка, как завершу с ГВ, так дело пойдёт веселее=))))

Все толстеют. Я так 10 кг прибавила.

Можно, но не нужно. Кончится молоко - сколько угодно. А пресс качать можно всегда, голодать не надо

Нельзя и снова нельзя.

Если есть для двоих, а не за двоих, слушая всякие мифы о лактации, а также заниматься спортом, то можно.

легко если не жрать всё подряд за двоих

можно. разрешаю

У всех по-разному. Кто-то худеет, кто-то поправляется. У меня ес стоял как вкопанный. И когда кормить перестала - не изменился.

пока кормящая худеет (на диетах) ребёнок заработает гипотрофию

У меня 10 кг ушло

конечно можно

я так похудела за 8 мес кормления что не знаю как набрать. при чем ела все подряд

Я пробовала-меньше молока становилась... лучше откормите свою малютку, а там худейте!))