Судороги в ногах у беременной.

Почему возникают судороги при беременности

Довольно часто появление судорог у беременных связано с нарушением содержания каких-либо микроэлементов. В первом триместре беременности это может происходить в результате токсикоза, сопровождающегося рвотой и снижением аппетита, а во втором и третьем триместрах чаще связано с увеличенными потребностями плода в различных питательных веществах и микроэлементах в связи с его активным ростом и формированием различных структур – костей, зачатков зубов и т. д.

При возникновении судорог необходимо исследовать уровни кальция, калия, магния, натрия и фосфатов в крови. Судороги во время беременности обычно развиваются при пониженном содержании в крови кальция, калия, магния и натрия и при повышенном содержании натрия и фосфатов. Недостаток в пище витамина В также может провоцировать судорожные сокращения.

Чаще всего на практике приходится иметь дело с недостатком кальция, калия и магния. Обычно наиболее выраженными судороги бывают в середине беременности. Объясняется это максимальным скачком роста плода, приходящегося на середину беременности, и связанным с этим расходованием большого количества микроэлементов.

магне6, кальцимакс или любые пилюли с магнием
будьте здоровы

Это у меня было. Вроде бы кальция не хатало

кальций, магний, цинк...

Это у всех почти..

Откуда берутся судороги?
Беременность окутана множеством тайн, таких, как судороги, например, в икрах, начинающиеся на этапе второго триместра. Некоторые врачи считают причиной такой реакции на беременность гормональные изменения или нехватку каких-то элементов (кальция, магния) , а так же расстройства опорно-двигательного аппарата. Но точная причина так и не установлена.

обычно прописывают магне б6 при судорогах.. . попейте это витаминки. . но сперва у гинеколога уточните...

Надо попить микроэлементы, магне, кальций ну и витамины.

еште больше печенки, творога и пейте гранатовый сок

Только родить. Все лекарства перепробовала, пока не родила, так и мучалась. Кто-то говорит, что кальция, кто-то говорит, что магния....

Витамины плюс препараты калия ( панангин, аспакам) . Пища богатая калием (курага, зеленый горошек, печеный картофель, бананы) , но прежде обязательно посоветуйтесь со своим врачем. Благополучного родоразрешения!

Это нехватка цинка - попейте витамины.

у меня по утрам такое тоже бывает, я тогда вытягиваю пятку вперед и держу какоето время и это проходит:)))) конечно неприятные ощущения, попробуйте мой метод:)))))))

это из-за нехватки кальция.

В дополнении витаминов, делайте массаж в душе, просто обливайте ножки водичкой то теплой водой, то прохладной! А еще лично я делала зарядку, помните как в детском саду: ходите на пальчиках, потом на пяточках, на внутренней и внешней стороне стопы!! ! Мне все эти процедуры помогают и судороги прошли вообще!

это нормальнно, пейки какие нибудь витамины.

После родов сами прошли

Это бывает у всех

Когда я была беременная врачи говорили что у меня в организме недостаток кальция