Девчонки,подскажите "диета для кормящей мамы"???Что категорически нельзя? Что пучит или аллергеном является???

категорически нет грибам, красным и ярко-оранжевым фруктам, овощам и ягодам... с осторожностью-кофе, орехи, яйца (я ем)... капусту и огурцы я тоже ем... ттт... никогда не было коликов, а аллергия сыпанула на Плантекс... поменяла на Эспумизан и все окей...

Ну все аллергенные продукты не перечислишь, я ела все, но, когда опасалась, просто ела понемногу, в итоге у нас нет аллергии ни на что, поэтому потом уже ела все и сколько хотела.

Нельзя: огурцы свежие, виноград, клубнику и цитрусовые. Остальное можно, но в небольших количествах.

Из фруктов, только яблоки зелёные и бананы. Мясо не жирное, Острое, солёное, маринованое нельзя. Диетическое питание. Капусту не надо, грибы нельзя, шоколад. конфеты. Много чего.

подбирайте методом научного тыка

говорят, что от огурцов, от винограда пучит... но надо пробовать каждый продукт, и смотреть, какая реакция у чада

категорически, как мне говорили, нельзя морепродукты, орехи, мед, шоколад - это сильные аллергены. . остальное надо понемногу и смотреть по ребеночку..

Виноград пучит, нельзя ничего красного лопать (помидоры, клубника и т. д.) , переходите на молочные продукты и овощные блюда, борщ естенна отменить ибо он красный )) удачки и приятного аппетита ))

Цитрусовые, кофе, шоколад нельзя. Экзотические фрукты тоже ни к чему, если уж сильно хочется, ма-а-аленький кусочек.
Капусту нельзя ни свежую, ни варёную/тушёную, пучит, только квашеную в маленьких дозах.. .
Больше не помню (
А вообще, это всё у педиатра уточняется. Я спрашивала, мне прям список продиктовали.

сладкое

Сдоба, капуста, огурцы свежие, яйца, горох, фасоль, ряженка, виноград- пучат. Цитрусовые, шоколад, малина, клубника - аллергены. Правда надо есть всё, но по чуть- чуть и смотреть на поведение ребёнка. Иначе можно просто с голоду умереть.)))))

не еште виноград, от него пучит ребёнка.
Цитрусовые могут вызвать аллергию.