Психология

Как избавиться от страха перед болью или от оли вобще?

Меня давно мучают страхи, самые разные. В частности я боюсь что скоро начнётся Третья Мировая Война или что в 2012 году произойдёт конец света, а так-же как не секрет, что боюсь смерти.Но сегодня, я неожиданно пришёл к выводу, что на 80%, виной всему пресловутая физическая боль - качество коорым "наградило" меня природа.Смерти я боюсь потому, что боюсь, что мне кажется, что умирать - это больно. Конца света я боюсь потому, что боюсь, что если на меня например пойдёт волна цунами, то перед тем как я умру мне станет мучительно больно. Кроме того, я боюсь Адских мук, потому что судя по описаниям, душам там делают нестерпимо больно.Надавно я задал на мейл-ответах вопрос о том, больно-ли умирать во время конца света. Страх как-бы сам выдал первопричину!Я давно подозревал, что дело именно в этом и это меня пугало потому, что если так, то это, по-моему вобще невозможно решить. Я слышал, что бывают люди способные по желанию не чувствовать никакой боли, но до конца не верю этим слухам потому что никак не могу объяснить с научной точки зрения возможность такого явления. Так, что всё дело в страхе перед болью. Проблему надо решать, но как?МНе интересно, знает-ли кто-нибудь из вас средство от боли или от страха перед болью или от того и другого сразу?
°*~Ири©К@~*° .
°*~Ири©К@~*° .
25 492
а я например всегда в моменты экстрима думаю: "Ну всё.. время-пошло! Уже не остановить. И скоро всё закончится"-вот тебе и секрет.
И мне все равно-что будет с той стороны.
Ир
Ира
87 900
Лучший ответ
Еще древние писали, что боль - сторожевой пес организма, она свидетельствует о заболевании. Люди не испытывающие боли, часто травмируются. Дотронулся до горячего утюга- боли нет, а в результате - ожог. Терпеть боль не надо, сейчас много анальгетиков, но и увлекаться ими тоже не резон.
Зина Стеля
Зина Стеля
88 873
За что разжалован до УЧЕНИКА?
Боль выполняет важную роль в жизни человека. Она указывает, что у человека нарушено равновесие между ним и окружающим миром. Восстановите равновесие, тогда не будет боли, а значит и страха. Имеется личный положительный опыт.
знаю. помните, что ваша смерть родилась одновременно с вами и всегда стоит за вашим левым плечом и может хлопнуть вас по нему в любую следующую секунду. вы умрете рано или поздно. вопрос не в том умрете ли, а в том когда это случится. так как сроки вашей неизбежной смерти вам неизвестны вы могли бы представить, что любой из текущих дней может быть вашим последним днем (люди умирают не только во время конца света, войны или цунами) и тогда у вас не останется времени на ваши глупые страхи
Дарья Лопухова
Дарья Лопухова
32 664
Каждый человек на Земле испытывал физическую и эмоциональную боль. Физическая боль является сигналом разрушения клеток в теле. Однако когда физическая боль прекращается, человек о ней забывает. Эмоциональная боль не забывается никогда и может быть спровоцирована в любой момент. Почему люди подвержены эмоциональной боли? Ответ находится в человеческом подсознании, вмещающем в себя прошлое всех предков. Страх заставляет людей страдать от боли. Люди стремятся сделать карьеру, чтобы иметь деньги и положение, защищая себя от унижения и боли. Таких людей часто обвиняют в том, что у них большое Эго. Эго - это эмоциональная боль, унаследованная от предков и существующая в каждом человеке.
Пример. В школе унижали десятилетнего мальчика, который не мог за себя постоять. Его били, унижали, заставляли брать на себя не свою вину за хулиганов и т. д. От боли, которую испытывал мальчик, родилось желание стать сильным и заставить страдать своих мучителей. Прошло время. Мальчик вырос и пошёл в армию. Его усердие и желание сделать военную карьеру увенчались успехом. Он стал сержантом. Ему доставляло удовольствие мучать молодых солдат. Потому что боль, перенесённая в детстве, требовала издеваться над другими.

Как избавиться от боли?

На примере выше предлагается упражнение избавления от боли. Прочтите инструкцию и проделайте всё с закрытыми глазами. Идите по мыслям назад в детство, когда над вами издевались. Вырежьте жёлтым энергетическим лучом кусок своей жизни, где вас унижали и били, как вырезают видеоленту. Затем в своём воображении поменяйте события так реально, чтобы поверить самому, как будто вы идёте в другую школу, где было интересно и хорошо, где не было обидчиков, а только сверстники, такие же, как и вы сами.
Это упражнение можно применять при любых воспоминаниях о нанесённой боли
А как Вам такой страх : страх- это эмоция возникающая в результате, невозможности найти ответ на вопрос.

В Вашем случае хорошо драка помогает, с юношества еще выбивает эту боязнь. Можете записаться в секцию восточных единоборств.
На роликах, коньках, велосипеде катаетесь? Падать не боитесь?

А то, что там душа мучаться будет - этого еще никто не доказал . Выкиньте это из головы. Это предрассудки религий.

Видимо мало с ветеранами ВОВ общались. Расспросите их о войне. Сразу много вопросов снимите касательно страха и боли умереть на войне.

Как там в фильме Лунгина "Остров" сказано то было : умирать не страшно, страшно грех большой сделать.
Вы знаете, мне кажется, Вы постоянно в напряженном состоянии.
Научитесь расслабляться. Если Вам интересно, напишите мне пару слов на
е майл.
Немного шутки : Никто из этой жизни живым не выкарабкается )
Гаяне Туманян
Гаяне Туманян
10 095
Дорогой друг! Тебе надо заняться собой. Ты просто увяз в фобиях. Найди в Интернете психологический сайт. http://www.gumer.info/bibliotek_Buks/Psihol/_Index.php. Найди там какую-нибудь технику расслабления, потому что все страхи, как правило, отражаются на теле (зажатость, скованность каких-то мышц и т. д.) .
На самом деле - нет ничего страшнее страха!
Мне кажется здесь дело совсем не в боли, и даже не в страхе, а в вас самих. Абсолютно все люди чувствуют боль и живут с этим. Постарайтесь об этом не думать. Вы все равно ни чего не измените. Конец света, я думаю еще не скоро, не вы, не я, до него не доживем. От боли средства нет, я так считаю. Вы сами мысленно себя настраиваете что будет больно. Вы говорите что вам кажется что умирать больно, кто такое сказал? Каждый умирает по своему. Я верю в судьбу, а не в случай, поэтому каждый умрет, как ему суждено умереть. Боритесь с собой, и все у вас получится!