Как правильно заниматься медитацией? у кого - нибудь что - нибудь осуществилось?

Начинать надо всегда с того, что вы мысленно представляете, что находитесь в каком-то прекрасном месте, буть то лазурный берег моря, лес или поляна, полная прекрасных и благоухающих цветов. Почувствуйте, как вам хорошо и приятно здесь лежать. Представьте, что к вам приближаются ваши любимые животные или персонажи с любимых сказок, и все вам рады. Легкий ветерок ласкает ваше лицо и доносит до вас чарующий аромат цветов. Вы находитесь в полной безопасности. Вас все любят и рады вас видеть. И вот, когда вы почувствуете, что вам очень хорошо и радостно, дальше можете представлять свое молодое, здоровое тело, которое полностью исцелено, и вам от этого становится еще лучше. Или можете воображать машину своей мечты, девушку/мужчину своей мечты. Одним словом то, от чего ваша душа радуется и приносит вам истинное наслаждение. Если вы хотите разбогатеть, представляйте себя в самом роскошном виде, почувствуйте радость от того, что вы - почетный клиент банка, испытайте радость от того, что в руках у вас куча новеньких хрустящих купюр. Некоторые люди говорят, что даже чувствуют запах краски на этих купюрах. Поживите этой жизнью, порадуйтесь за себя, насладитесь всеми благами богатой жизни, запомните это чувство, а после используйте его в процессе работы над своей мечтой. Когда вы полностью насладитесь сказочной жизнью, можно возвращаться в свое обычное состояние.

Сидеть в позе лотоса, ничего не делая ). У meditation нет цели, само присутствие в настоящем моменте - цель )

Прежде всего надо научиться полностью расслабляться. И еще - не принимайте этот мир ОЧЕНЬ серьезно...

Осуществление желаемого не зависит от правильности медитции. Это заиисит от дальнейших Ваших действий. И для этого не обязательно медитировать. А то медитация превратится в подобие костыля, а Вы окажетесь в иллюзорном состоянии и ничто тогда уже точно не произойдет интересного в Вашей жизни

заидеш на кухню, смотриш посуда грязная, сидиш медитируеш медитируеш, проводиш ритуал по вызову мистера пропера или мускула и всеравно ничего не выходит