Лечение душевных ран,потерь !

Не знаю, у меня пару лет назад была одновременно потеря близкого человека (смерть) , потеря работы и потеря здоровья (плохо сделанная операция на ноге) . Так я месяца 3 кисла в гордом одиночестве. Правда, я занималась между делом живописью и другим творчеством. Зато из этого состояния я вышла полностью обновленной. Наверное, это все очень индивидуально - кому-то надо с парашютом прыгать и адреналин, а кому-то просто покиснуть, и чтоб никто не мешал.

Вы не правы потому, что люди разных психотипов по разному пережиавют стресы. и по-разному к ним ищут подход. Нельзя халерика и писсимиста одинаково от стреса спасать. Я бы даже на гороскоп посмотрела, прежде чем рекомендацию какую-нибудь дать. Вам быстрее подойдёт путишевствие, а я вот на некоторое время ушла бы от всех.

Я считаю что если расставание или потеря (потеря работы это мелочь) , то надо полностью освободить себя, свою душу - плакать, орать, разбить тарелку, у каждого своё. Чтоб груз ушёл, чтоб тело пережило всю боль, и знало что оно её уже пережило. Считаю что если бодрится и делать вид что всё хорошо, в душе то всё равно будет боль, а вот как "разрядишься" - всё пройдёт легче. Ну эт я по своему опыту, наверно не всем подойдёт, я то меланхолик

Человеку время нужно, чтобы отболело и отпустило. Стресс тоже разный бывает, иногда видеть никого не хочется, не то что путешествий.

Излишняя суетливость -разновидность дипрессии. Бывают минуты такой жалости к себе, аж слезы наворачиваются. Потом злюсь на себя такую. Бывает хватаю лопату и на огород, даже о еде забываешь. Вариантов много, надо только найти нужный в соответствующий момент.

Ничего не забудется, вылечит только время. Да и то порой накатит, тоска.

не все психологи говорят о замыкании и об уединении... и даже наооборот, когда дело идет о стрессе и каких-то переживаниях чаще советуют разговаривать... выбор стоит только с кем... некоторые говорят, что можно говорить с другом, кто-то наоборот советует незнакомых (мало знакомых) - тут как раз и зависит от человека, его особенностей...

...будем говорить, что стресс - это дисбаланс. Новые эмоции в дисбалансе, это масла в огонь. Человек должен быть готовым не только к отрицательному, но и к положительному тоже. Однозначно, уравновеситься, потом, пожалуйста, новое испытывать.
Постоянно в депрессии не будет ни один человек, слишком все меняется в мире, человек тоже меняется. Мы называем, допустим "радость", а каждая радость разная, так и горе разное и по-разному переживается. Если хочется уединиться: пожалуйста. Хочешь отдохнуть в другой местности: тоже вариант, - не обязательно выработка адреналина, "тихий" отдых полезней для восстановления психики. С любым горем одному не справиться, родственники для совместного переживания, как нельзя кстати. А кто еще.

Про неделю лежания, лежите хоть месяц, если кушать есть на что покупать, можешь два лежать, ничего не делать, и так только работаем всю жизнь! Кто то нам вбил в мозги, что мы должны всегда работать.