Как Вы боритесь со стрессом,он у Вас бывает??Или Вы стрессо устойчивый человек??

Стрессы бывают абсолютно у всех! Бороться трудно, самое эффективное отвлечь себя на что-то более приятное и интересное для Вас. Стрессы имеют очень отрицательную способность накапливаться, боритесь с ними изо всех сил!!!!

у меня свой метод

не борюсь)) а просто не уделяю ему внимания)) и он сам уходит)

Очень неустойчивая я. Борюсь всеми доступными методами, но очень часто сдаюсь в плен.

у меня бывает-жизнь такая, прибегаю к помощи психолога, бороться с ним не надо, нужно научиться с ним
сосуществовать

А никак. Переживаю его и все. "И это пройдет"Повторяю эти слова.

Лучше сразу устоять, а то потом бороться надо будет....

Беру паузу. Или сбавляю обороты.

Он у меня не бывает. Он ко мне заглядывает. Но каждый раз пугается, сильно нервничает и убегает. Не комфортные условия для стресса в моей голове. Ветренно очень. :)))))

Совершенно не стрессоустойчивый, но я себя принимаю такой, какая есть. Как можно бороться с неожиданными сложными ситуациями? Никак! Проживать их, как можешь и все. Потом восстанавливаться.

Иногда мне кажется, что вся наша жизнь - один сплошной СТРЕСС, а мы в ней несмотря на все трудности все карабкаемся вверх, царапая свои души о "колючки" и умудряемся получать от этого наслаждение...

не зацикливаюсь... перекурю и хватамбо!

Стресс - как игромания, сами в себе развиваем, становимся поддатливы. Затем перерастает в какой-то животный страх. Нужно развивать в себе устойчивость!

я его использую во благо, из лимонов делаю лимонад!

Во-первых, молюсь. Читаю молитву Ангелу-хранителю.
Еще есть у Луизы Хей хорошая методика: стараться глубоко дышать и говорить себе: "Все хорошо, все в порядке, все работает на меня, из этой ситуации я получу только пользу. Я в безопасности". Говорю себе, что ничто и никто в этой жизни не имеет власти надо мной, что Бог ведет меня и никогда не оставит. Доверяю Жизни позаботиться обо всех проблемах.