как бороться со стрессом?

Стресс.
Один по комнате брожу.
Как лев в закрытой клетке.
Я мыслей слов не нахожу.
Как будто не в своей тарелке.

Здесь дым стоит столбом.
Окурков полон, стол и пол.
Сегодня пью с горла я ром.
Хоть забивайте в меня кол.

Сегодня у меня привал.
Забвение, печаль, тоска и муки.
Себе я в горло ром вливал.
чтоб не сойти сума от скуки.

А завтра будет новый день.
И солнце над землёю встанет.
Уйдет печаль, ночная тень.
В душе спокойствие настанет.
Т. О. М.

пытаться успокаиваться

Стресс - это пресс, повышенное давление. Как его понизить - сотни способов)

Послушай http://www.youtube.com/watch?v=GrC_yuzO-Ss&list=RDFy7FzXLin7o&index=12

Начни работать.

Мне выпивка помогает и развратные игры с проститутками

Если вы не проводите все часы бодрствования в неудовлетворенности, беспокойстве, тревоге, депрессии и отчаянии или под тяжестью каких - то других негативных состояний; если вы можете радоваться таким простым вещам, как шум дождя или ветра; если вы способны видеть красоту бегущих по небу облаков; если вы иногда можете оставаться наедине с собой, не чувствуя одиночества и не нуждаясь в умственном стимуле развлечений; если вы видите, что относитесь к совершенно незнакомому человеку с сердечной теплотой, не требуя чего то взамен… значит, в непрерывном потоке мыслей, которым является человеческий ум, открылось пространство, даже если совсем ненадолго.

Пойти в лес, на речку, полежать.