Как побороть страх перед сценой? прошу, помогите...

Представьте, что зал пустой, и играйте в своё удовольствие.

Страх мобилизует. Но не перегорите раньше времени. Отложите его на завтра. А сейчас надо отвлечься или уснуть.

Мне очень понравился ответ Ирины Родниной: Страх лечится спортивной злостью.
Попробуйте разозлиться на свой страх: Подлый страх, ты мне во всем мешаешь! Не стану тебя слушаться! (Видела такую реакцию первокласника перед кабинетом зубного врача. И сделал все сам, не держался за ручку взрослых)

на х.. й ни ходи

у меня идеальный мелодический слух, а гормонического нет.. . Помню на Госах, ладошки терли об оштукатуренные стены, что бы не потные были и кошмаррррр, начинаешь играть и вдруг все клавиши черные покрываются белыми пятнами, пальцы все равно соскачили, за два такта до конца, а дальше доиграть не смогла от волнения.. . Все равно предлагали поступить в Московсое уч-ще культуры без экзаменов.. . Сейчас сижу и радуюсь, в мире так много другого ценного и интересного, важного.. . Просто проще относись к тому что предстоит. Удачи!

Удачи!!!

как можно чаще общайтесь, заговаривайте с незнакомыми людьми, выступайте перед публикой если есть возможность. чем чаще мы на людях и чем больше общения, тем легче даются любые публичные выступления. проверено на собственном опыте!

Я актер! Могу посоветовать от себя: Просто помни, что ты самая лучшая!