как вы справляетесь с депрессией?

А если с аватарки начать?..)) ) Представьте - оранжевое платье, жёлтый зонтик, изумрудно-зелёная трава, голубое небо... и дождь в радость! Раскрасьте - и почувствуете разницу..)))

Жевательными движениями.

напиваюсь в дрова.

Активными действиями: танцы, бег, бадминтон, теннис, плавание (что по в вкусу). Кажется -полная чепуха. Ан нет, при проверке оказывается самым действенным лекарством. Имеет побочный эффект-чудесное жизнерадостное настроение появляется. Проверьте

Передо мной на столе лежит листок. Автор текста неизвестен. Когда у меня отвратительное настроение, когда я готова жалеть себя, я читаю эти слова. Они меня возвращают к нормальной жизни.
ПРОСТИ МНЕ, ГОСПОДИ.. .
Сегодня я видел в автобусе прелестную девушку с золотистыми волосами и милым лицом. Сначала я позавидовал ей - она выглядела такой весёлой и жизнерадостной. Когда же она отправилась к выходу, хромая на костылях, я увидел, что она одноногая, но проходя мимо, она улыбнулась.

Прости мне, Господи, моё унынье.
Ведь я при двух ногах, и целый мир со мной!

Я зашёл в лавочку купить пирожных. Паренёк, стоявший за стойкой, понравился мне, и я поговорил с ним. Похоже, он был рад случаю побеседовать. Когда я уходил, он сказал: "Спасибо, вы были очень добры. Видите ли, дело в том, что я слепой".

Прости мне, Господи, моё нытьё.
Ведь я могу видеть, и целый мир со мной!

Проходя по улице, я заметил мальчика с голубыми глазами, который стоял и смотрел, как играют другие ребята. Я подошёл к нему и спросил: "Почему ты не присоединишься к ним? " Он взглянул на меня, и я понял, что он глухой.

Прости мне, Господи, моё нытьё!
Ведь я могу слышать, и целый мир со мной!

У меня есть ноги, чтобы идти, куда я захочу, у меня есть глаза, чтобы видеть утреннюю зарю, у меня есть уши, чтобы слышать пение птиц.. .

Прости мне, Господи, когда я ною,
Я же благословен, и целый мир со мною!

У нас, у русских, - это алкоголь

я же говрил--- мешаю бетон.... 1.1.1.1.1.11

ПЬЮ велафакс, помогает быстро

Ем шукуладки...

Плачусь.. . подружке или подушке, если хочу получить " волшебный пинок"- то приятелю))))))

выевляю причину депрессии и измняю действия.