Как справляться с депрессией?

Лучшее лекарство от депрессии - нелегкий физический труд.

Занять себя интересным делом-помогает!

Главное, не придумывать себе депрессию, у вас обычная махровая лень, иначе бы даже писать не захотели сюда, вам бы всё было по фиг.

Депрессия сейчас становится распространенным явлением именно потому, что мы все разобщены, разделаны друг от друга, ведем одиночный образ жизни. Только правильные отношения, доброжелательное общение могло бы вывести людей из депрессии, но их эгоизм так вырос, что не дает им это сделать. Все остальные способы временные и ненадежные. В конце концов придется осознать, что нет у нас иного выхода, как изменить наши отношения, иначе нас захлестнут такие проблемы, из которых не будет выхода, а вернее выход будет только один - подняться над эгоизмом и изменить отношения, устремиться к объединению.

Заняться делом

у каждого наверно свой рецепт, могу сказать - не ждите вдохновения и настроения, просто в режиме "надо" делайте свои дела. Утренние пробежки вообще супер.

Смехом

я не думаю, что у вас депрессия.. скорее вы просто отвыкли от социума.

Вообще-то хороший одитинг помогает. Причина депрессии - прошлые негативные переживания, травмы и т. п. И не только в этой жизни.
Но после такого долгого приёма этой дряни - не уверен, честно говоря.. Если пилюли эти плохо помогают - зачем их пить? А на мой взгляд - они и не могут помочь по-настоящему.. Разве что на короткое время. И то не факт.

Таблеточки принимать во время, которые врач выписал.

Если тебя одолевают мрачные мысли, непохожие на обычное уныние, тогда было бы разумно обратиться к специалисту . Не следует пренебрегать своим здоровьем. Могут помочь правильное питание и физические упражнения. Отводи достаточно времени на сон. Не засиживайся допоздна перед телевизором и избегай таких видов отдыха, которые выматывают физически и эмоционально.
Решение есть!
Библия объясняет, что эти проблемы временные и скоро их не будет. . Библейские обещания могут дать вам будущее и надежду. Они помогают быть счастливыми уже сейчас, несмотря на проблемы, и дают твёрдую надежду на то, что людей ждёт хорошее будущее.
,, Я хорошо знаю, что я замыслил для вас, — говорит Бог . — Я пошлю вам мир, а не бедствие, дам вам будущее и надежду. " (Иеремии29:11)
В будущем,, Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет . Всё, что было прежде, прошло "(Откровение21:4)

Парень, смотря что у меня умер дядя и 3 брата я тебе скажу, жизнь такая штука кинет все что моет даже то что ты не ожидаешь надо принять ведь депрессией ты не поможешь хотя.... депрессия это когда мы уходим в себя тоесть это момент взросления я тебя понимаю так как со мной многое случалось прими этот случай. джае оставаясь в депресии.