Я постоянно подозреваю, что все меня в чем-то подозревают. Как избавиться от этого состояния?

Заняться самовнушением: я идеал и меня не в чем заподозрить.

для начала-не ходите одна по общественным местам.... берите подругу или молодого человека-пока не придет уверенность...

Займитесь спортом, сексом. . работой наконец.
Разводите рыбок, собак, детей. . мужиков.

признайтесь себе, что ваша миссия давно провалилась, и не кегебе, ни цейру ( а темболее охране супермаркета) вы уже не интересны. .

.. а вместо таблеток - пейте кефир и соки. Полезнее. .
;)

у тебя мания предследования. ложишь в клинику НЕВРОЗОВ.

Попробуйте заподозрить других в отсутсвии подозрительности.
А если серьезно начните воровать что-нибудь в супермаркетах. Вы будете иногда попадаться, платить штрафы, но постепенно вы начнете ощущать "мертвые зоны". т. е. пространства. где вы в безопасности от камер (видеоохрану супермаркетов проеткитуют дауны) , потом при медитации можно будет расширить это ощущение защищенности до вашего жизненнного пространства в целом.

Успокойся, все Москвичи, кто ездит в метро подозревают друг друга вот уже лет 10 как минимум!:) Нас так зомбируют по радиосвязи, администрация и милиция метро, призывая подозревать всех и не объясняя, каким это образом каждый из нас может быть объективен и на основании чего должны тут же подозревать любого:)

ес такой анекдот. приходит чел к психиатору и говорит вот типо постоянно лежу на ровати кажется. что кто то под кроватью, залезаю под кровать кажется что кто то на кровати.... психиатор говорит, что да, случай то конечно тяжелый, но лечить будем, вот запишу вас через две недели, приходите. чеез две недели пациент не явился, врач обеспокоился позвонил пациенту. спрашивает почему не пришел, пациент рассказывает что его сосед за бутылку вылечил- ножки у кровати отпилил.
знаете ничего вас не обвинят в всоровстве и воообщще правда никому до вас нед дела

)))Вот и Я подозреваю. . ты НИчего не скрываешь??. .
Тебя посОдють - а ты не воруй!!..

Послать всех подальше! т. е. поднимай свою самооценку, не делай гадостей людям, остальных в игнор

Пора в психушку

Это возможно даже не психическое растройство а хорошая интуиция или предчувствие.
Возможно вы действительно кому то очень интересны по каким то качествам, возможно очень скоро этот человек даст о себе знать.. .
Иногда бывает такое.. . Вот я иду себе и чувствую что кто то на меня смотрит, но никак не могу найти, и вдруг раз, взглядом поймаю какую нить девушку из балкона которая пялится. Самое главное я ее нахожу из такого резкого угла ракурса что, она мне не видна. Такая чувствительность у многих людей, не ты одна.

Комплекс детства.
Хватит быть правильной пай-девочкой.
Пора уже и победокурить.

Я бы посоветовал вам купить в аптеке "Глицин" он без рецепта и дешёвый.. Эффект будет заметен дня через три. . И еще обязательно купите мультивитамины. . Компливит например.. Для первого этапа этого достаточно. Причём второй может и не понадобится.

Это явно начинается синдром собственной неполноценности. Лучший способ от этого - пение караоке, и именно в баре, на людях. Или танцы, не надо с партнером - фламенко, танец живота, а лучше - стрип-дэнс. Это не шутка: после посещения моей дочерью занятий в модельном агентстве, ее было не узнать - открытая, общительная, веселая. А была скованная и зажатая.

Относитесь абсолютно ко ВСЕМ людям так, как-будто они Вас ЛЮБЯТ!

Всё будет хорошо)))

Параноя это серьёзно...

Если Вы пьете все перечисленные таблетки, "где красивы этикетки",
то Ваше состояние объясняется действием психотропных лекарств
Вам надо отдохнуть, на природе, с хорошими друзьями, но без "горячительного"
Заведите себе компаньонку для походов в магазин, советуйтесь с ней, что купить.
Все пройдет само, без врачей

к врачу нужно он поможет

обратитесь к психологу. поговорите.. . у вас очень серьезная проблема.

это признаки опасной болезни мания преследования называется!

Сходите к врачу

признаки паранои (шизофрении) обратитесь к специалисту

Перестаньте принимать всякую гадость, научитесь радоваться жизни и видеть в людях всё самое хорошее, делайте больше добра, помогайте нуждающимся, с плачущими плачьте, с радостными радуйтесь. Когда научитесь этому, то перестанете допускать все эти поганые мысли в своей голове, будет просто некогда. Обратитесь к Богу наконец, сходите в храм на исповедь и всё станет на своё место.

Я бы очень серьёзно посоветовала... юмор. И расслабляться на просмотре своих любимых артистов юмористического жанра, и на свои же эпизоды попробовать посмотреть именно с этой стороны. Думаю, что множество анекдотов, особенно самых смешных происходит от людей, которые абстрагировались от своих проблем именно таким способом. В жизни постарайтесь иметь больше позитивных моментов. Посещайте кроме всего прочего места, где Вам хорошо. Смотрите больше о животных, они очень забавные
и часто смешные. Попробуйте в своём блоге рассказывать о своих случаях как о приколах, у вас появятся друзья. У меня старший сын в новой школе стал жаловаться, что самая славная девочка пристаёт к нему с вопросами, почему одно ухо у него больше другого. Ну, понятно, что прикол. Я рассмеялась, он ещё обиделся. А я говорю: а ты скажи ей, что в детстве тебя за одно ухо тянули больше. Он что-то там опять на меня обиделся, но ей это проговорил. Стали друзьями)) . Удачи Вам и от души побольше позитивных эмоций.

Просто взять себя в руки и не обращать ни на кого внимания.

наплюньте на то что вас подазревают и всё

Просто не обращайте внимания.

Не чисто что-то с вашей душой - секрет какой-то страшный имеете.

Расслабься, сходи на йогу)

Перестаньте подозревать сами себя! Себе нужно верить ))))

похоже канешна на бред преследования, которым занимается психиатрия, но думаю вам сначала можно и к психологу обратиться, а он если не сочтет себя компетентным направит к психиатору

что бы чуствовать себя уверенно сходи к стелисту, намарофеться.. .
и вперед дерзай...

Физические нагрузки в спортзале выводят из любого такого состояния

Обратитесь к специалисту

Такое состояние может быть вызвано вашими переживаниями по поводу какого-либо совершенного вами когда-то поступка, из-за которого возможны муки совести. И это не обязательно плохой поступок, это может быть что-то такое, что вы для себя всегда считали не правильным, возможно противоречит вашим принципам. Так же это может быть вызвано неудовлетворенностью собой. По этому прежде чем пить лекарства, стоит для начала разобраться в себе, что именно вас мучает, ведь ваше состояние, когда вам кажется что вас в чем-то подозревают, это не сама проблема, а ее последствия.

Не зацикливаться ни на чем а жить своей жизнью

Без приколов. Обратитесь к психиатру. Дело может быть серьезное.

может утопиться... .
впрочем таблетки безопасней этого способа
идите в церковь

Займитесь каким-нибудь творчеством, скажем сочинением стихов или рассказов и думайте постоянно об этих произведениях. Как вариант - другое хобби, которое не оставит времени для таких мыслей.

Если ты говоришь серьезно, надо обратиться в районный психоневрологический диспансер. там побеседовать с врачом. При необходимости могут назначить амбулаторное лечение. Если ты сама понимаешь, что с тобой творится, в больницу насильно никто не запрет. А если пустить все на самотек, твое состояние может ухудшиться. Может я ошибаюсь, но это может быть одним из признаков шизофрении. Но некоторые формы успешно лечат. Не бойся.

Забей на них. И никаких лекарств. )

Всё,что вокруг вас-можно смотреть и потрогать желательно. Подозрение-вид страха, страх-грех. Будьте смелей и ни чего не бойтесь! Удачи

к психологу сходите (я не имею виду что вы не нормальная)

неделю побуь в одиночестве не кто точно подозревать не чего не будет

подозреваю, что Вы талантливый психолог по призванию ( возможно и по образованию ) Успехов Вам !

начать всех подозревать