Что такое ДЕПРЕССИЯ и как с ней бороться )))

когда заблудился во внешнем мире ушёл в себя и тоже заблудился . два варианта сильный человек который сможет вас найти или современем вы сами сможете найти выход, на всё нужно время.

Это утомлённость и тоска Мы с женой так боремся Мы дружили с детства и там небыло депрессий И чтобы продлить наше счастливое детство мы танцуем как в детстве с голыми и босыми ногами под такие романтичные песни как эта Жми сюдаhttp://youtu.be/8rraEUVMu2M

В здоровом теле – здоровый дух. Занимайтесь спортом. Даже обычная утренняя зарядка способна творить чудеса, хороший и проверенный способ для борьбы с надвигающейся депрессией.

Если вам интересна глубинная суть, то почитайте Александра Лоуэна "Депрессия и тело".
Если в двух словах и на рабоче-крестьянском языке, то депрессия - это борьба с самим собой.
Т. е. все жизненные силы и энергия уходят на поддержание невротических механизмов. Отсюда апатия, безрадостность, отсутствие интереса к жизни и прочее.
Лечится путём психотерапии.
Лоуэн работает в формате телесно-ориентированного подхода.. . вернее, работал.. . умер уже (кстати, в возрасте 98 лет!!!!) .
Я видела в действии гештальт-подход. Работает!! ! Проверено. На мне ))))

это ты так на всякий случай или реально помощь нужна?

Это когда не улыбаешься совсем.

Вот что это http://rutube.ru/tracks/106812.html

Доктор, у меня депрессия! - Попробуйте с головой окунуться в работу. - Да, - но я замешиваю бетон !!!

Депрессия -это когда включаешь Интернет и не знаешь, куда зайти!!!!