Если сдерживать в себе негативные эмоции,не выплескивать, не будут ли они разрушать самого себя изнутри?

конечно же будут, начнется саморазрушение, это будет действовать как бомба замедленного действия

будут и все равно вырвутся наружу. надо не делать то что вызывает негатив

будут. Эмоции лучшев себе не держать

Это у кого как. Не всегда эмоции надо воспринимать как "понос" (простите).

Нужно сделать так, чтобы негативных эмоций не было. Ведь из нас исходит только то, что есть в нас.

Если не выпускать эмоции наружу вы разрушаете себя и можете довести себя до крайности и смерти.

Лучше освободиться от негатива, но не выплескивая это на близких.

все почти вышесказанное верно... .
однако есть более продвинутое понимание.
эмоции -тоже энергия.

и раскидываться ей может только ...(все поняли)... .

ее необходимо очистить и преобразовать в полезную и приятную... .

со временем на такую чистку - преобразование будет уходить очень мало времени и сил... а потоерь энергии удастся избежать.

всех благ! =))

лучше научиться спокойно реагировать на любую информацию.

Конечно будут

Вы хотите сказать, что негативные эмоции обязательно должны разрушать?
Если разобраться в первоисточнике негатива, или увидеть конечную его цель, то можно обойтись без разрушений.
Мы же разумные люди, и разумом нужно тоже уметь пользоваться!

...конечно, сдерживать их не нужно ни в коем случае!.. а вот хорошенько пересмотреть и сделать их позитивными - это обязательно!;)

а вы попробуйте взглянуть на нег. эмоцию /инфу/ под другим ракурсом.. . взглянули ???как не крути, но из неё можно "вырвать" и позитив.. . так вот используйте позитив для самопознания.. .
ведь все эмоции /инфа/ несут в себе позитив.. . если есть желание найти таковой..