Как избавиться от дипрессии?

съешь шоколадку и банан

откупори шампанского бутылку иль перечти "Женитьбу Фигаро";-)

Если это Болезнь ---то это к врачу, самому не справиться.
Если притворство ...то СВЕЖИЙ ВОЗДУХ !!!

Рекомендую прочитать мою статью «Депрессия» : philconnors2 (точка) narod2 (точка) ru (вместо «(точка) » ставите точки )

Техника турбо суслика сама начала делать и обалдеваю

Все временно в жизни, как и сама жизнь. Если сама не проходит, довести до, более менее, разумного предела, дойти до края, до дна.. . потом само вверх потянет, когда воздух закончится.

Долька шоколада в самом деле помогает)

депрессии кратковременные необходимы.

Едва ли я могу сказать о том, как избавиться от депрессии, не зная ни причин, ни следствий оной до конца, но скажу общую фразу, весьма универсальную: чтобы от чего-то избавиться, или добиться чего-то, нужно этого яростно, страстно желать. Без хотения нет мощи. Можно собрать лютую армию, но если у неё не будет воли к победе, солдаты сдадут позиции даже раньше, чем плохо снабжённые войска, но с верой в успех военной операции.

И кроме того, надо знать, что слово "депрессия" пишется через "е", через замечательную русскую букву "е".

мне помогает приятная музыка

Подари кому - нибудь маленькую радость .(можно и большую, но главное чтоб вам жалко не было)

больше общаться, заняться занятиями, когорые приносят удовольствие. Главное поменьше времени проводить наедене с самим собой (чтобы не заиматься самокопанием)