Как избавится от дипрессии?

выпить антидеприсант)

избавиться - уже не правильное понимание жизни.
Избавиться. .

Просто решите жить радуясь всему.

начать любить и себя тоже...

Настоящая депрессия - это психическое заболевание, вызванное изменением химического состава мозга (нехватка серотонина, как правил) . А временное уныние - это не депрессия.

Симптомы большой депрессии:
● Упадок настроения в течение большей части дня. И это повторяется практически каждый день на протяжении по меньшей мере двух недель.
● Потеря интереса к тем видам деятельности, которые ранее доставляли удовольствие.
● Значительное снижение или увеличение веса.
● Повышенная сонливость или, наоборот, бессонница.
● Аномальное ускорение или замедление моторных функций.
● Чрезмерная утомляемость без видимой причины.
● Необоснованное чувство вины и/или чувство никчемности.
● Снижение способности к концентрации внимания.
● Периодически возникающие мысли о самоубийстве.
Некоторые из этих симптомов могут также указывать на дистимию — легкую, но уже хроническую форму депрессии.

Если что-то подобное вы нашли у себя - ваш доктор: невролог или, лучше, психиатр. КРОМЕ ТОГО, ОБЯЗАТЕЛЬНО: спорт, водный режим (2-3 литра чистой негазированной воды в день) , исключение крепкого чая, кофе, колы, правильное питание, режим сна (отбой в 22-23 и полноценный сон, вечерние прогулки, как можно больше свежего воздуха) .

Без опасности привыкания можно пропить "Глицин" и "Афобазол". А хороший доктор подберет антидепрессант, если что. Например, "Ципралекс" - отличная вещь.

И не забывайте о Боге. Он слышит все молитвы.

Подружится, влюбится, устроится на тяжелую работу, холодный душ, или прямо сейчас выговорится мне в личку))) ) ну или при всех

короче, отвлечься!

сменить обстановку на время

10 августа 90 год,,,, предложение в личке! видимо встретились))