Как научится отгонять от себя плохии мысли и перестать быть чрезмерно мнительной?..

"заполняться"хорошими! чтобы плохим места не оставалось!!!)))))

жить ништяками

Рекомендую прочитать мою статью "Чувствительность людей":
philconnors (точка) narod2 (точка) ru (вместо «(точка) » ставите точки )

Это проблема не только Ваша, это проблема всего человечества. Причина её эаключается в том, что подавляющее большинство людей отождествляет себя со своим умом, в то время как ум по своей сути является всего лишь Вашим инструментом или "слугой" Ум беспорядочно думает всё время о чём попало, и Вы с ним ничего не сможете поделать, потому что чтобы Вы ни делали Вы делаете это тем же самым умом "против того же самого ума",это всё равно что охотиться на самого себя. В практике существует один метод решения этой проблемы, - МЕДИТАЦИЯ, буквальный перевод слова ВНЕ УМА, -это не означает что надо стать сумасшедшим, сумасшедший это человек живущий в расстроенном уме, медитация это выход за пределы ума который даёт возможность смотреть на него со стороны своим СОЗНАНИЕМ А ЗАОДНО И ОТОЖДЕСТВИТЬСЯ С СОБОЙСУЩНОСТНЫМ, тогда можно управлять своим умом и использовать его по своему усмотрению, а так он будет всё время использовать Вас с не очень понятными целями. ЕСТЬ И ДРУГОЙ СПОСОБ ОБУЗДАНИЯ УМА, жить всё время в текущем моменте времени, здесь и сейчас, и всякий раз возвращаться в него когда ваш ум вовлекает Вас в беспорядочные воспоминания или какие либо рассуждения которые Вам ни к чему. Дерзайте, не пройдёт и 10 лет как у Вас всё получится, это обогатит Вас безмерно, во всех отношениях и продвинет на на новую ступень эволюции.