Психология
Как избавиться от страха перед знакомством с новыми людьми?
Что же это за новые люди и почему предстоящее знакомство с ними вызывает страх? Вероятно Вы стараетесь казаться лучше, чем на самом деле, либо слишком много ждёте от этого знакомства, если Вас вообще не подставили с этим знакомством. Часто бывает, беспечность и веселье перед деловой встречей, оборачиваются слезами и потерями и наоборот, чрезмерные страхи и неуверенность вознаграждаются хорошим результатом.
Представь, что они тоже боятся с тобой знакомиться
При знакомстве с новыми людьми, уделяйте ГЛАВНОЕ внимание Вашему ПЕРВОМУ ВПЕЧАТЛЕНИЮ о них. Приятное с первого раза - общение и знакомство с таким человеком не принесёт Вам неприятностей. Неприятное первое впечатление - будьте осторожны с этим человеком, как-бы потом не сложились с ним отношения, неприятного сюрприза от него не избежать. Спокойно-равнодушное впечатление, этот человек не станет вам близким никогда. Наблюдение за собственным восприятием человека, отвлечёт Вас от страха первого знакомства. Думайте не о нём, а о том, что ощущаете в связи с ним. Это очень увлекательное занятие, помогающее не ошибаться в выборе друзей и деловых партнеров.
Это результат сильной зависимости от чужого мнения о Вас. Уберите эту установку из своей головы и страх исчезнет
Помните о цели знакомства, а не о том, какое вы на них производите впечатление.
Никак, конечно же. Открою страшную тайну - вообще ни от чего невозможно избавиться. Это закон сохранения энергии.
Если говорить про страх, то важно идти в то место, где страх рождается. Страх - это всегда барьер. Он всегда ЗАЩИЩАЕТ от встречи с каким-то болезненным переживанием. Но.. . тут как получается? Страх защищая от боли, чаще всего, лишает и многих удовольствий, которые можно получить от контакта. Это ВСЕГДА результат психологической травмы.
Проработка травмы заключается в отреагировании. так что.. . вообщем, на психотерапию с этим.
Если говорить про страх, то важно идти в то место, где страх рождается. Страх - это всегда барьер. Он всегда ЗАЩИЩАЕТ от встречи с каким-то болезненным переживанием. Но.. . тут как получается? Страх защищая от боли, чаще всего, лишает и многих удовольствий, которые можно получить от контакта. Это ВСЕГДА результат психологической травмы.
Проработка травмы заключается в отреагировании. так что.. . вообщем, на психотерапию с этим.
Знакомство ни к чему не обязывает, совсем не обязательно продолжать это знакомство, если вас что-то не устроило.
Не знакомится с ними. :-)
Понять, что в момент действия бояться уже невозможно.
На вас бежит злая собака - вы боитесь.
Но вот она на вас напала - уже не боитесь, но предпринимаете чтото.
На вас бежит злая собака - вы боитесь.
Но вот она на вас напала - уже не боитесь, но предпринимаете чтото.
Похожие вопросы
- Как избавиться от страха нового: новой работы, новых отношений?
- Как избавиться от страха возникающего в следствии невозможности найти ответ на волнующий вопрос?
- как избавится от страхов, переживаний, а вдруг, а если...
- Нужно и можно ли избавиться от страха перед смертью?
- Как избавиться от страха перед сверлением зубов?
- Как избавиться от страха? Очень боюсь привидений >>
- Как избавиться от страха того, что человеку не понравится ваш подарок?
- Как избавиться от страха темноты
- как избавиться от страха
- Как избавится от страхов?