как снять напряжение на работе, если на тебя давит неадекватный человек ?

Научиться играть. Наглый взгляд, напускная ухмылка, контроль своих эмоций. И вскоре этот человек поймёт что вы ещё ТОТ фрукт и с таким лучше не связываться, себе же дороже. Придумайте себе роль и отыгрывайте её с этим человеком.

Ну а если он всё же умудрился вам испортить настроение выпейте кофейка, послушайте приятную вам музыку, настройтесь, поймите что это всё мелочи жизни. Что это плебей того не стоит. Не хватало чтобы какой-то холоп напрягал такую прекрасную леди как вы.

Лично я себя так расслабляю ^_^

Бороться всегда надо с причиной а не со следствием безэмоциональным терминатором стать врядли у вас получится
Ни чем он конкретно неадекватен ни каким образом он давит на вас ни какие меры вы пытались предпринять - вы не описываете так какого разумного совета вы ждете - нажраться корвалола перед выходом на работу? этот совет я думаю вы и так знаете

Пошли его на... .
Легко, действенно и проверенно неоднократно.

Слушайте Анастасию, благой совет Вам гутарит.

блин у меня такая же история - и короче я ничего больше лучше и адекватнее не придумала чем послать все к черту -..есть стих Есенина - из его матерной лирики

Не тужи, дорогой, и не ахай,
Жизнь держи, как коня, за узду,
Посылай всех и каждого на хуй,
Чтоб тебя не послали в пизду!

Создай коолицию против него.