Справится с депрессией и одиночеством, если делать ничего не хочется...

взвесьте все свои проблемы так ли они важны для вас в жизни?
напишите что за проблема - и как ее решить
не нужно жить с проблемой - нужно жить в мире счастье и любви доброте

когда я бываю в депрессии - меня как будто затягивает.. . в не очень приятном состоянии хочется закрыться спрятаться и ничего не делать, потом я понимаю что так можно провести много времени
зачем ???когда можно это время потратить на приятные моменты из своей жизни.
мой оптимизм - больше чем проблемы.
поэтому как бы мне плохо не было сколько проблем бы не было - я не долго задержусь в таком состоянии

я выше своих проблем :) поймите это и научитесь относиться к проблемам проще чем они есть.

Счастья Вам, Добра и Мира в Вашем доме, с Рождеством Христовым!!!!:)

депрессия одиночества. . найдите себе компанию

Лучший помощник -СОН.

У депрессии есть причины. Надо их понять и конкретизировать. Одна из них видна, вы сами назвали - одиночество. Наверно более активно общаться попробуйте.

Депрессия - это проявление бессознательного столкновения человека с тем, что его ужасает и сводит с ума. Психологическая защита не допускает это до сознания, чтобы сохранить разум. Поэтому человеку плохо, но ему непонятно, почему.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. У человека два вида полового сношения - для зачатия и для удовольствия. Для удовольствия в женщину не входят. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия всего этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.

- Если все вокруг кажется серым и безвкусным, попробуйте промотать ленту жизни назад: посмотрите, какие светлые моменты были в ней, попробуйте вернуть те из них, которые возможно. Если ничего не вернуть, стоит попытаться найти в сегодняшней жизни что-то новое и интересное: общение с новыми людьми, путешествия, новые впечатления, новые эмоции, заставить их кипеть и плавиться - прыгнуть с парашютом, подняться на высокую гору, опуститься на морское дно. Ни в коем случае не поддаваться негативу. Влюбленность - лучший якорь в жизни. Пусть это будет не влюбленность в человека, полюбить нужно в первую очередь самого себя, чтобы хотеть жить. Движение и занятость - вот путь возвращения к жизни.
Уныние - страшная петля, которая "узлом" затягивается на шее человека. Оно может быть следствием дневного настроения человека. Необходимо занять мысли, чтобы на уныние и самоуничижение не оставалось времени. Разработать плотный график, режим дня, заполнив день полезными и важными занятиями. Больше общаться с людьми, пусть даже незнакомыми, ходить в гости к друзьям, приглашать их к себе, готовить что -нибудь вкусное - в общем, быть в гуще бурлящей жизни.
- Дейл Карнеги - хороший писатель, книги которого по психологии, помогут разобраться в личных чувствах и проблемах, подскажут варианты действий, вернут интерес к жизни.

заварите свежий крепкий чай, добавьте в кружку 2 чайных ложки коньяка, и выпейте с горьким темным шоколадом, желательно 2 кружки, настроение в 99% поднимется и пойдут новые светлые мысли... мысли записывайте на бумагу чтобы потом обдумать...

отвлечься а луче секс

гулять на свежем воздухе)

Послушай музыку, сьешь шоколадку от депресии спасает) Проверенно)

Самое лучшее это выйти на свежий воздух, уединиться и подумать (найти причину своей депрессии, чаще всего это проблема в чём то, а затем найти решение этой проблемы, все проблемы решаемы) . Самое главное не накручивать себя, выбросить из головы подобные мысли, иначе с ними можно додуматься до такого. В общем возьмите лыжи или просто ноги и отправляйтесь на свежий воздух, найдите хорошее место, уединитесь и обдумайте как я сказал. Потом будет легче))

угу, ещё антидепрессантов накушаться и спать пуская слюни ...вот блаженство то где !

Депрессию надо лечить у врача. Мне врач в Германии сказал. Самому выйти почти невозможно. Ну и то, что Вам уже посоветовали. Гулять, секс, музыка....

Когда чувствуете, что на душе паршиво, лучше ложитесь спать) Самый лучший вариант.
Просто больше спите.