В полнейшей депрессии, что делать?

Ничего. Сама пройдет. Скорее всего, это всего лишь реакция на какое-то событие. Время лечит...

Спать.
Утро вечера мудренее.
Но перед сном обязательно загадать желание)

встать с дивана и пойти

Если наступила уже "полнейшая депрессия", то бегом к врачу иначе кирдык.

пить коньяк

Депрессия - это проявление бессознательного столкновения человека с тем, что его ужасает и сводит с ума. Психологическая защита не допускает это до сознания, чтобы сохранить разум. Поэтому человеку плохо, но ему непонятно, почему.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. У человека два вида полового сношения - для зачатия и для удовольствия. Для удовольствия в женщину не входят. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия всего этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.

врубать музыку и танцевать) )
не ну а че... мне помогает))))))))

Напишите все в дневник, потом чай с мятой и спать.

шоколадик.... ванная с ароматами лимона .бергамота....

Вспомните, что Вы любите. . и привнесите в свою жизнь как можно больше того, что вы любите, привнесите в свою жизнь как можно больше ЛЮБВИ. .
просто. . старайтесь Любить. .
это приятно)
очень. .

----------------
чтобы от чего-то избавиться, нужно это ПРИНЯТЬ и ПЕРЕЖИТЬ. .
100%

идти в прессию ...сделайте так чтобы вас прессонули ...на бабки к примеру ...

делать что - то своими руками, чтобы виден был результат, так поднимется самооценка и появится интерес к жизни

лечь спать, для начала.

позвонить другу, подруге, излить печаль....

Что Вы, у Вас всего лишь хандра!
Чай, одеяло, слезы.
Либо активная деятельность.