Что делать если у меня "хроническая" депрессия?

клин клином вышибают

И вы считаете, что это плохо? Вы так думаете потому, что сравниваете себя с окружающими вас людьми, которые живут на бегу, которым постоянно что-то надо, которым вечно чего-то не хватает : одна машина, вторая, одна квартира, другая квартира, третья - комната в общаге, одна жена, другая - любовница, один миллион, второй, третий.... Всё мало, мало, ещё,ещё!Мне бы лично очень хотелось увидеть того человека, который после смерти все эти машины, квартиры, миллионы забрал с собой на тот свет. Может, вы таких видели? Наверное, тоже нет. Значит, надо "хотеть" чего-то иного! Подумайте над этим. Удачи вам!

...диагноз : "хроническая депрессия" ставит психиатр,... при таком диагнозе присваивается инвалидность,... и выписывается много всяких лекарств

Как долго? Сколько тебе лет?

депрессия это страшно но ничего не поделаешь!
слушай меня в общем! попробую написать компетентно а не х.... ню.
Депрессия это лишь из немногих что может быть в душе - как минимум есть -декаданс, меланхолия, паранойя, пессимизм. и это далеко не всё.
Мне самому знакомо что это такое депрессия, пессимизм.
Мы даже можем не знать что у нас именно - декаданс, депрессия, паранойя.
Это неизлечимо и психиатры, психологи могут не только не помочь, а даже насолить и испортить и в общем оказать медвежью услугу.
я не спец по каким депрессия - я сам не разбираюсь какая у меня депрессия имено. но нужно понимать и взвешивать самому всё - потому что депрессия может перейти в паранойю, и что хуже - в тягу в суицид. А это очень и очень страшно. я не знаю какой ваш характер - но насчёт общения я тоже с этим сталкиваюсь когда нехватка общения очень погружает в тоску, минор, пессимизм, декаданс, и это бесполезно жить в депреессии - потому что это не поможет. например ты заплакал, закричал - а проблемы решил? нет.
С депрессией нужно уживаться и не надеяться что кто то тебе поможет, т. к. я сам знаю что это такое
как говорил один тренер Майка Тайсона - дАмата - "Страх как огонь - если ты его контролируешь то он тебя согревает, а если нет - то он тебя сжигает"
Насчёт общения - я понимаю вас если вы привыкли к друзьям, общению, но если вы недружелюбный - то найдите в себе силы жить дальше. главное не перебощите с этой депрессией и умейте себя контролировать.
и смиритесь с ней - или смените обстановку в доме, в жизни. но не пытайтесь специально найти друзей, любовь или ещё что то.
к сожалению не все могут понять что к депрессию нужно относится с пониманием, а не как "это детская глупость". Умейте ценить себя и смотреть лицом в факты

антидепрессанты

Если бы не было ничего нужно, ты бы не задавал этот вопрос.

Ты просто начинаешь интуитивно понимать, что «что-то здесь не так» , что есть более высокие цели, чем навязываемые тебе твоим текущим окружением, и более лёгкие способы их достижения, чем те, которым тебя учат

Почитай «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда, должно помочь

Если брать сферу эзотерики, то мне думается, что тем, кому ничего не нужно - кто зашёл в тупик в этом воплощении - те сразу уходят. А если ты здесь -значит ты всё же чего-то хочешь от этой жизни, от себя только не слышишь себя - спрашивай себя - чего я хочу: послать всё, уехать, пойти куда-то, орать, разбить что-нибудь вдребезги и т. д. Лучше писать всё что приходит в голову на бумаге пока не почувствуешь что выдохся.

Укрылся я в лесах, чтоб жизнь прожить не зря,
Понять, что не познал того чему учил,
Чтоб не узнать когда придет пора
Что вовсе и не жил....