Психология
Как перестать злиться на людей?
Я обижаюсь на каждое сказанное мне слово. И я не могу забыть плохое, и постоянно думаю о будущем. Часто воспроизвожу в воображении плохие сцены, а потом мне становится плохо. Часто прокручиваю в голове ту ситуацию которая произошла со мной и не могу ее забыть. Я не могу отпустить прошлое, живу будущим и не могу жить настоящим. Будто мой разум так искусно создал иллюзию что все очень плохо и все люди плохие и я верю в эту иллюзию и не могу избавиться от нее. Она как заноза в мозгу. Сводит меня с ума.
Людей проще любить издалека.
Для начала, надо научиться прощать. Да, трудно. Потом, что значит обижаетесь? Может, люди правду говорят? Тогда вам на себя надо обижаться, а не на людей, которые всего лишь напомнили вам о каких то ваших недостатках. Или вы считаете нечто обидное незаслуженным? Хм, тогда тем более, чего вам париться то? Если точно уверены, что не делали того, за что вам высказывают и кем вас считают, то это не ваша проблема, а их. Рано или поздно, вас увидят на деле, какой вы есть. Так что - если обидно, простите от души, все мы не без греха, а потом, на досуге, проанализируйте, что вы делаете в жизни не так. Не надо злиться, это чувство выматывает и опустошает душу.
Марина Подгорная - браво! Замечательная притча!
Марина Подгорная - браво! Замечательная притча!
Блин! Так создай другую иллюзию, если не можешь в реальности жить)) )
Иллюзия СОВЕРШЕНСТВА МИРА И ТЕБЯ В НЁМ! Смотришь, полегчает)))
Иллюзия СОВЕРШЕНСТВА МИРА И ТЕБЯ В НЁМ! Смотришь, полегчает)))
Такое может быть следствием вынужденного непризнавания неприятностей и следствием вынужденного отношения к другим людям, как к богам. Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получат всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно.
Как победить в себе злость и обиду. Притча.
Ученик спросил учителя:
— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
— И это всё? — недоумённо спросил ученик.
— Нет, — ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился.
Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.
Ученик пришёл к учителю и сказал:
— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но учитель ответил:
-— То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.
Ученик спросил учителя:
— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
— И это всё? — недоумённо спросил ученик.
— Нет, — ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился.
Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.
Ученик пришёл к учителю и сказал:
— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но учитель ответил:
-— То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.
напиши на листе бумаги все что беспокоит, все плохое.. сожги. повтори при надобности. на другом листе напиши хорошее, чувства, эмоции, мечты, действия, планы-все хорошее- и развесь везде по комнатам, читай постоянно, перечитывай. а на людей не трать нервы, просто не слушай и игнорируй. знаю, поначалу тяжко будет, но все в твоих руках. удачи!
а смысл злиться? надо менять не людей а свое отношение к ним. вообщем принять такими какие есть- ну не могут они исправиться. как бы мы не идеализировали мир
да ты избранный нео) ) судя по манере письма)
сладкое ослабляет память, выпивка, развлечения, кино.. . а вообще хорошая память это хорошо. . измени кое какие свои убеждение и всё будет впорядке
сладкое ослабляет память, выпивка, развлечения, кино.. . а вообще хорошая память это хорошо. . измени кое какие свои убеждение и всё будет впорядке
Похожие вопросы
- как перестать злиться?
- Как перестать злиться и кричать?
- Как перестать злиться на самого себя по поводу упущенных возможностей?
- как перестать злиться?
- как перестать злиться на человека который обидел?
- Как перестать злиться на себя за свою природную слабость и нехватку жизненных сил?
- Как перестать злиться, обижаться и научиться прощать. Кто знает действенные приемы?
- Как перестать злиться? Завели с самого утра, вроде логикой пытаюсь успокоиться нихера не помогает
- Как перестать злиться?
- Как перестать злиться, когда делают на вред?