Как избавиться от негативной зависимости прошлого?
=================================================================
Человек – вечный странник, потерявший рай и утративший единство с природой. Он движется вперед и уже не верит, что когда-нибудь снова обретет рай в жизни.
Кто-то сетует на демократов, соседа или Сталина. Кто-то считает, что сейчас идет некая эпоха Кали-Юга, которая все сметает на своем пути. Что в эту эпоху все рушится – и мораль, и нравственность. И поэтому, якобы, процветают личности глупые, вздорные, с демоническими характерами, но чистыми душами, в которых сияет свет и божественная искра.
А еще говорят, случалось, что человек за одну жизнь понимал свои ошибки и менялся. Но такое право надо заслужить! А фишка этой жизни вот в чем: каждый получает то, что заработал ранее… В общем, спастись удастся редким счастливчикам.
Так странно, мы с легкостью верим в небылицы, запросто обманываем друг друга. Иногда, конечно, во благо. Мы готовы сами обманываться, доверяя правителям, шарлатанам, провидцам. Порой наша память хранит до мельчайших подробностей нанесенные обиды, то, что могло бы случиться, но не случилось. Как истинные следопыты, вспоминая и переживая травмирующие моменты, мы снова и снова откапываем свежие детали. Мы вдохновенно рассказываем знакомым или случайным встречным, готовым выслушать нас, что если бы да кабы, быть бы мне на коне. Мы стараемся удержать внимание, смакуя подробности. Мы ублажаем наше самолюбие, вызывая в слушателях сочувствие, понимание, жалость.
Но хуже всего то, что мы вредим себе. Врачи предупреждают, что если долго помнить что-то плохое, можно заболеть, причем очень серьезно. Наши негативные воспоминания мешают идти дальше. Это они блокируют прогресс. Они сигналят нам, например, о плохой карме, если мы верим в карму, о сиротском детстве или неудачном замужестве. Наша долговременная память имеет удивительный механизм. Она похожа на жесткий диск компьютера. Прошлый опыт, переживания записываются в нервных клетках в разных областях коры головного мозга. Любое восприятие – мысль, звук, запах, образ, – это взаимодействие нейронов. Воспоминания представляют собой устоявшиеся связи нервных клеток, которые могут ослабевать. Могут и исчезнуть, если ими не пользоваться.
Так как же стереть прошлое из памяти?
Один из путей, который предлагает классическая психология, – заменить некоторые травмирующие эпизоды из прошлого. Как кубики из мозаики. Позитивно настроенные люди интуитивно используют эту уникальную способность мозга, при неудачах стараясь переключиться на что-то приятное. То же с успехом делают находчивые историки и политики. С появлением письменности отдельные страницы истории они переписывали и переиначивали не единожды.
Не пытайтесь подражать и, тем более, брать за основу чьи-то достижения. Это не рецепт торта, где нужно следовать пошагово точно указанным пропорциям. Оставьте Кале-Юге ее разрушение и идите своим путем. Этот путь приведет вас к вашему раю. Он есть, он рядом и готов впустить любого, кто готов сам войти. Ведь человек должен созреть, чтобы получить долгожданные плоды. Он, как земля под паром, набирает энергию и могущество. «Судьба – не вопрос шанса, судьба – вопрос выбора. Это – не вещь, которую надо ждать, это вещь, которая будет достигнута», – когда-то писал Уильямс Дженнигс Брайен. Как определить, что человек излечился от негативной зависимости прошлого? Он не спорит и не доказывает свою правоту, ему незачем оправдываться и обнажать душу. Он живет своей правдой, потому что дошел до нее сам. Прошлое помогает ему, став стержнем и опорой.
