Как же человеку избавиться от обиды... которая засела очень крепко?)) смотреть жалко..))

Надо как-то постараться себя не накручивать. Было и прошло, как-то так.
Доброго вечера, Геля)

купи ему верёвку и мыло..)) чтоб не мучился..))

это н обида, это по-другому называется...

Понять что все, что происходит не с нами, а для нас

Если источник обиды Вы, то Вам самим придется на собственной шкуре пройти тоже самое, поэтому улыбки тут не к чему :-))) А человеку просто надо отпустить обиду... Вообще все обиды и прочие негативные эмоции\мысли потом на физическом теле отражаются мышечными спазмами, поэтому существуют специальные дыхательные техники, медитативные, расслабляющие, что бы снять их. Так что любыми способами можно.

а мне жалко тех, кто видя чужую боль от обиды смеется... черствые ехидные и жестокие люди- жалкие качества.

Обиды – это часть жизни каждого из нас. Сложно найти человека, кто хоть раз в жизни не обижался и не страдал от этого горько-кислого чувства. Чувство обиды – очень цепкое, занозистое, от него очень трудно избавляться самостоятельно. Самый известный и широко применяемый способ избавления от обид - высказать их. Кто-то выплескивает обиды в скандалах с близкими, кто изливает душу за чашкой кофе (или за бутылочкой алкоголя) с друзьями-подругами.

Непрощенные обиды грозят нехорошим заболеванием. Надо прощать, а ещё лучше не обижаться.

тщательно проанализировать почему обиделись... разложить по полочкам обиду, написать что прощаете человека на листке бумаги и сжечь..