Как отделаться от мыслей, что кругом одни идиоты?

Сними корону она тебе жмет, ты тоже не идеальна и для многих из тех кого ты считаешь идиотами ты сама придурковата

Чтобы справиться с депрессией, необходимо знать истинную причину ее возникновения. Не зная причины депрессии, любые ваши действия в лучшем случае устранят симптомы, а затем состояние вернется на прежний уровень. К примеру, зачастую для преодоления депрессии используется алкоголь - человек поднимется с условного уровня 1,0 на более высокий уровень 2,0 и чувствует себя лучше. Но, затем он грохнется на уровень 0,95 и как результат - депрессия снова с ним и в более суровой форме, чем была раньше. Так как же справиться с депрессией? И как справиться с депрессией самостоятельно?
В первую очередь, чтобы не избежать ошибок, примите стабильное данное: "все, что не направлено на источник проблемы, усугубляет эту проблему" и как следствие: "то, что не искореняет источник депрессии, усугубляет депрессию". Примером этого являются различные таблетки, алкоголь, седативные препараты, психологические техники и т. п. вещи.

Как справиться с депрессией Далее Вам нужно получить истинные данные на эту тему. Но что может считаться истиной? В отличие от мнения, истина всегда и неизменно подтверждается на практике. Всё остальное - это додумки и придумки в расчете на авось. Если Вам дали данные и дали соответствующую технологию, которая, как Вы видите, реально помогает Вам и вашим близким, то это и есть Истина. И даже если все средства массовой информации плюс ваша мама будут говорить об обратном - это все равно будет Истина.

Да... отвечают однако.)) А все намного проще. Ты не сможешь жить в мире, который отказывается соответствовать твоим меркам. Заметь, все не такие, только потому, что ..ну не хотят они соответствовать и все тут. Скоты, не обременённые разумом.))) Хотя друг друга они вполне устраивают.. И живут.. и радуются (почему то своему, а не то что тебе нравится) .И самое обидное - что откровенно чихают на твои стандарты в их отношении. Уловил в чем проблема?

ну да.. ну да..
один ты у нас..
верх совершенства..
что тут скажешь..

У меня в прошлом три друга. Те с кем я очень близко общался. И все три мудаки.

Вы и вправду запутались. Упомянули все грехи: и наглость и дерзость и недальновидность... Какое конкретно качество Вам не дает покоя? Да можете не отвечать. Прослеживается Ваша излишняя критичность, раздражительность, а ведь это тоже качество не самого умного человека (уж простите). И вот сидит сейчас Ваш знакомый и рассказывает какой Komby не идеальный. Что же с Вами делать? Заслуживаете ли Вы такой не идеальный свое место под солнцем, право на хорошее отношение? Может тогда заслуживают и другие?
И правильно ли делить людей на категории. Полный, на первый взгляд, мудак может оказаться носителем некой красоты, например, готовить потрясающий шашлык. В какую его категорию?
И почитайте Рустем Преодоление гнева, там об этом...

....Для того чтобы это произошло,
следует применить наблюдательность:
Следует просто - наблюдать людей, их реакции, их поступки,
их манеры поведения, слова, речь, "глубину ума",
и также, наблюдать, и очень аккуратно теперь
относиться, к своим мыслям - для того чтобы увидеть как создана
и какая именно "система суждений". Система суждений
создается мыслями, убеждениями, утверждениями, выводами
и прочим подобным в ходе мыслительного процесса.
Следует наблюдать сам мыслительный процесс,
смотреть какие текут мысли - и при самом происходящем случае/встрече/разговоре
(то следить за оппонентом, то за своими мыслями - и так по очереди),
и просто, когда мысли текут. И в ходе этого наблюдения, замечать те утверждения,
которые могли быть созданы в любое время; и, либо оставлять/раскреплять их,
либо же делать их не такими твёрдыми (более мягкими).