Как справиться с осенней депрессией?

Если у вас серьезное эмоциональное расстройство, нет ничего неправильного в том, чтобы обратиться за медицинской помощью. также можете поделиться своими чувствами с близким другом
Не следует пренебрегать своим здоровьем. Могут помочь правильное питание и физические упражнения. Отводи достаточно времени на сон. Не засиживайся допоздна перед телевизором и избегай таких видов отдыха, которые выматывают физически и эмоционально.

В Библии написано уныние (депрессию) - лечи работой.

...подхвати бациллу, как я, в раз депрессуху, как рукой снимет... сижу в соплях, в слезах и кашлянуть больно... не до депрессухи.

Читайте осеннюю лирику Пушкина.

Понимаю! Но эта грусть-тоска-печаль —вдохновение! Полюбите это чувство и оно покажется вам прекрасным!

Депрессия не только осенью, депрессия она и в Африке депрессия))
Просто начните вспоминать что то очень доброе приятное из Вашей жизни. Депрессия возьмет и уйдет.

Пообщайся со мной может клин клином
..
"[[

сходить в торговый центр, попялиться на побрякушки и посидеть в кафешке

Вспомнить что скоро Новый Год...

XANAX
ПО ПОЛ ТАБЛЕТОЧКИ

Да никак. пойди утопись. депрессия мля. жизнь слишком коротка, чтоб подобной чушью маятся.

Всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, депрессия, апатия, ранний климакс, импотенция, беспочвенная ревность, истерия, фобии, панические атаки, кошмарные сновидения, комплекс неполноценности, заикание … Посмотрите в ютубе: интервью с врачом Рогожиным Е. К.

Мне помогает - семья, глицин д3 шипучий, спорт, книги, фильмы.

Просто улыбайся, депрессия подумает, что ты сумасшедшая\ший, и уйдет

афобазольчик и спорт искореняют любую осеннюю хандру)