Ситуация серьёзная, надо разбираться с ней соответствующим образом. Само ничего не изменится, только вашими большими и долгими усилиями. Информации много, если хотите реальных результатов, придётся пересмотреть в корне всю свою жизнь.
Для начала как всегда ставится цель, без неё никаких изменений не будет.
http://www.proza.ru/2015/01/21/482
Если есть вопросы, пишите. Это только вершина айсберга.
Психология
Одиноко.. Депрессия. Что делать?
А затем... затем всё начинается с начала. Жизнь бьётся и трепещет: одну секунду мы так и не поймали. Жизнь переливается всеми цветами, но чего-то не хватает. Ей чего-то очень сильно не хватает. Вся наша суета ничего не изменит: можно пройти все континенты, пережить все истории, но ничего не изменится – всё останется по-прежнему, будто ничего и не произошло. Нам никогда не удастся засыпать яму внутри себя, заглушить тихий крик, каким кричит ребенок, забытый на пустынном берегу несуществующей страны. Мы бегаем, говорим с собой, говорим с другими, входим и выходим, но как узнать, кто ходит внутри нас, как узнать, что это такое? Мы любим или не любим, берём и даём, смеёмся и плачем, но что происходит, что остаётся, что вообще есть? Чего-то не хватает. Наша история как будто и не начиналась, слабое дыхание внутри как будто и не дышало, – это тихий бесцельный крик Бытия: где жизнь, где я, где начало? Иногда всё рушится, а мы просто отмахиваемся, словно не видели этого разгрома и не жили в это мгновение. Иногда случается мгновение бездеятельности, и тогда что-то останавливается между двумя шагами, как две капли воды похожими на миллионы других шагов, и смотрит невидящим взглядом – это вечный, бесплодный и пустой взгляд. И мгновение словно останавливается: вроде бы в нём нет ничего, но в то же время что-то есть; человек превращается почти в ничто, но он смотрит, и мир вдруг становится близким; это ничто настолько близко, что оно оказывается единственным нечто. И тогда из забытых веков и заброшенных пляжей, из миллионов пустых шагов и миллионов однообразных историй всплывает улыбка, и однообразие исчезает... за секунду. Одно мгновение вмещает в себя все вечности и все жизни – наша любовь, наши поиски вели к нему. Это – ничто, и это – всё. Единственная история длиной в одну секунду. Чему ещё быть? По сравнению с одним слабым вздохом все Гималаи и все видения кажутся пустыми; не узнав его, мы не узнаем ничего, ничего не переживём и ничего не полюбим – его не хватает, его... Ибо это оно наполняет жизнь, оно живет, оно любит. Чему ещё быть?
Это любовь, которая не является противоположностью ненависти и которой ничего не нужно для поддержки, она просто есть. Она горит постоянным огнем независимо от того, с чем она встречается, горит во всем, что она видит и чего касается, просто потому, что она не может не любить, такова ее природа; для нее нет ничего высокого или низкого, чистого или нечистого; ни пламя ее, ни радость не могут померкнуть. Есть и другие знаки ее присутствия: она легка, ничто не является бременем для нее, как будто сам мир — это площадка для ее игр; она неуязвима и неприкосновенна, как будто навеки находится за пределами всех трагедий, вне всех катастроф; она — провидец, она прозревает; она спокойна, очень спокойна — едва заметное дыхание в глубинах существа; и широка, безбрежна, как море. Ибо она вечна. И свободна; ничто не может сковать, пленить ее: ни жизнь, ни люди, ни идеи, ни доктрины, ни страны — она — за их пределами, всегда по ту сторону их, и все-таки находится в сердце всех и каждого, как будто она едина со всем. Это Бог в нас.
http://www.aurobindo.ru/workings/satprem/on_the_way_to_supermanhood.htm#01
Это любовь, которая не является противоположностью ненависти и которой ничего не нужно для поддержки, она просто есть. Она горит постоянным огнем независимо от того, с чем она встречается, горит во всем, что она видит и чего касается, просто потому, что она не может не любить, такова ее природа; для нее нет ничего высокого или низкого, чистого или нечистого; ни пламя ее, ни радость не могут померкнуть. Есть и другие знаки ее присутствия: она легка, ничто не является бременем для нее, как будто сам мир — это площадка для ее игр; она неуязвима и неприкосновенна, как будто навеки находится за пределами всех трагедий, вне всех катастроф; она — провидец, она прозревает; она спокойна, очень спокойна — едва заметное дыхание в глубинах существа; и широка, безбрежна, как море. Ибо она вечна. И свободна; ничто не может сковать, пленить ее: ни жизнь, ни люди, ни идеи, ни доктрины, ни страны — она — за их пределами, всегда по ту сторону их, и все-таки находится в сердце всех и каждого, как будто она едина со всем. Это Бог в нас.
http://www.aurobindo.ru/workings/satprem/on_the_way_to_supermanhood.htm#01
А вы общайтесь здесь с другими людьми, глядишь и настроение появится и депрессия спадет)
Во первых поставить человеческую цель жизни. (или найти мужчину с такой целью).
Стать соответствующей тому уровню, какого хочешь от будущего мужа.
Стать соответствующей тому уровню, какого хочешь от будущего мужа.
феназипам и фенибут пей..
на ночь..
на ночь..
Общайся со мной, с Богом, есть надежда, для нас нет ничего невозможного.
Придётся с этим жить. Или понижать требования к себе и людям
Давным давно, когда учился в седьмом классе мы пошли на девятого мая на ночную рыбалку на мыс озера. Лещ там клевал тогда ровно в ноль часов, и салют в городе видно. Варили суп, пили вино, но строго настрого мне нужно было вернуться домой утром. И пошел я через ночной лес, а с собой только топор и фонарик. Но лучше бы я фонарик не включал, а то с ним ещё страшнее, тени всякие и самое главное тебя видно, но сам нифига не видишь. В фильмах ужасов так, выйдет чел посмотреть что за шум с фонарем, но ничего кроме своего недоумевающего лица не освещает. Так вот, шел через лес и страху натерпелся, выхожу наконец к деревне, смотрю на телеге в сене кто-то шевелится, подкрался, пригляделся, а это пара трахается. И мне не страшно и пошел веселый домой. :-)
ходи в православную церковь
Нужно понять, что твое время еще не пришло, и принять это. Начни помогать другим, дома, друзьям, и грусть пойдет. Всему свое время.
обратиться к специалистам, чтоб потом не было последствий. психотерапевт поможет, подскажет
У меня у друга после свадьбы такая же хрень... А так иди к врачу, если действительно беспокоит. Ну или пытайся проявить активность уничтожить свою зону комфорта
Прошло уже два года с момента публикации данного вопроса, но я знаю, что такое состояние может длиться достаточно долго.
Хочу поинтересоваться у Вас, получилось избавиться от этого ужасного состояния, или оно до сих пор даёт о себе знать?
Хочу поинтересоваться у Вас, получилось избавиться от этого ужасного состояния, или оно до сих пор даёт о себе знать?
Елена Комлева
Здравствуйте, да все более или менее. Есть молодой человек, подруг нет, да и не нужны они мне. Могу сказать, сейчас мне процентов на 90 лучше, чем было тогда)
Похожие вопросы
- Глубокая Депрессия. Что делать?
- Мне 22 года. После прочтения книги Мег Джейн "Важные годы" наступила депрессия. Что делать?
- Депрессия.. что делать?
- По всем признакам у меня депрессия, что делать?
- Глубокая депрессия, что делать?
- у меня 100 % послеродовая депрессия... что Делать? к кому обращаться?
- У меня депрессия .Что делать?
- Депрессия. Что делать?
- Постковидная депрессия - что делать?
- Депрессия!!! Что делать?