Психология

Как избавиться от страха умереть?

Очень часто вдруг среди ночи возникает эта мысль о смерти, и навязчивая такая мысль, как от этого избавиться, много друзей ровесников уже не стало, и возраст и всё такое... Неприятно само возникновение мысли и жуткий страх в течении некоторого времени... какой то холод и бесконечность..
Я тоже раньше очень боялась. А потом кто-то сказал, что смерти нет. И я подумала, а ведь правда, пока она не случится, я живу, а когда меня не станет, я о смерти уже ничего знать не буду (и думать ...). И я уже потеряла многих близких, знакомых, друзей.. Но не хочу портить себе жизнь дурными мыслями, гоню их от себя, как только возникают... Стараюсь отвлекаться на что-то интересное.
Куаныш Мусина
Куаныш Мусина
81 195
Лучший ответ
пока не умрешь..
:)
не избавишся
******олька*** ***
******олька*** ***
71 853
Умереть поскорее, чтоб больше не мучаться))
Жанна Игибаева
Жанна Игибаева
58 145
Ждать, со временем сам пройдёт.
Понять, проанализировать - ЧЕГО именно вы боитесь. Постараться принять это, ведь рано или поздно ВЕЧНАЯ душа покидает БРЕННОЕ тело... Вы - душа.
Лена Климанская не понимаю как..
мысль о смерти не могут возникнуть - никто не знает что это такое. возникают обычно мысли о нежелании жить - но это уже другое
Наталья Будник
Наталья Будник
50 378
осознать себя а не свое бренное тело и физический ум.
Попытаться в Вечность прорваться... там нет смерти...
В Библии написано:" Праведные наследуют землю и будут жить наней вечно" Псалом 37:29
Tatjana Kirsch
Tatjana Kirsch
5 262
Представь, что смерть это Кошка. Только ты мышь или ее котенок? Она за всеми придет, Как мышь будешь трепыхаться или как ее котенок, доверишься ей?
Жить в кайф и наслаждаться моментом.
Все умирают и ничего после смерти нет, так что тебе будет пофиг
Елена Шадрина
Елена Шадрина
1 318
пройти через этот страх
Научиться блокировать ненужные мысли. Отвлечься.
Жизнь должна быть наполнена движением и трудом.
В голову всякая дрянь лезет обычно от безделья. И бессонница возникает по этой же причине.
Живи настоящим
Смерть это логический конец которого не избежать. Глупо бояться не избежного. Лучше получай кайф от того что осталось.