Почему так далеко нас заводят наши навязчивые мысли? почему бы не сходить туда в реальном мире... страшно?

По тому что только в мыслях мы можем свернуть горы а в реальности и камень не сдвинем .

сходите))))) какие проблемы)))))

Допустим, не только "сдвинуть горы".
В принципе, смотря что иметь в виду под "навязчивые мысли".
Если это что-то отрицательное, то надо постараться поменьше думать о плохом, т. к. думая о нём, его притягиваешь. А значит, это неизбежно.
Но если осознанно, даже при самой ужасной ситуации представить себе то, что ждёт в результате этой ситуации, просто задуматься, вспомнить о своих близких, родных. О том, что как они без нас? К тому же, жизнь всё же одна и жить Хочется!
А навязчивые мысли до добра не доводят. Если только до дома душевнобольных.

Как можно отвлечь себя от такого рода мыслей?
Когда у меня случается что-либо страшное (а таких ситуаций в моей жизни было предостаточно, можете поверить) , вспоминаю о родных, что я нужна им. Нужна сильной, без слёз.
О себе в такой момент не думаешь. Главное те, кому намного хуже, чем тебе. А таких людей, даже кроме наших родных людей, очень много.
Каждому человеку требуется помощь, поддержка в трудный момент, совет.
Причём человек может быть любого возраста. Начиная от новорождённого, которому надо сменить подгузник, покормить, приласкать. И, заканчивая нашим старшим поколением.

Об Этом надо думать! Это Наш Реальный МИР!
А в нереальный мы всегда успеем.
Стремитесь делать добрые дела. Отдавайте хотя бы частичку себя окружающим. Ибо от этого станет светлее вокруг.
Навязчивая мысль кстати может быть и о том, как бы помочь окружающим. Так не ждите, не бойтесь! Неважно, что скажут на Этой земле. Важнее то, как Вы сами почувствуете себя после того, как чем-то кому-то поможете. Добрых дел никогда не бывает много.

P.S. Пусть несколько не в тему, но меня мысли часто уводят в дальние дали.)))